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2014年4月24日 - 健身筆記- 【AkroFitness】啞鈴教學: 啞鈴彎舉. ... 以下提供參考影片，讓大家看看要怎麼做喔：. 本文作者: AkroFitness · AkroFitness 健身部落格....
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