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![減肥島物語: 喝水減肥法：每天喝你體重三十倍的水，就夠了。 - yam天空部落]()
blog.yam.com【卡片效果】1. 補充水分：補充失去的水份，維持體內水分平衡。2. 改善咳嗽：多喝水可稀釋呼吸道分泌物，使其容易被咳出。3. 改善感冒：供給充足的水分，可補充因感冒發燒所 ...瀏覽：685 -
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日期：2024-04-28
燕麥快速減肥法-Carpe diem．Candi．凱娣-無名小站網誌 今天要來介紹一下凱娣快速減肥使用的好物 - 燕麥 美國待久了已經習慣肉肉的身材~~ 結果今年暑假一回台灣~~......
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日期：2024-04-24
想要瘦得健康不傷身，拒絕一切過激的減肥方法，但早上起來又沒多少時間，該怎麼減肥才好呢？不妨跟著愛美網小編一起試試檸檬水減肥法吧，早上泡上一杯溫熱的檸檬水，暖暖的提高新陳代謝，檸檬中的有效瘦身成分輸送到身體的每個角落，減少體內 ......
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日期：2024-04-24
到了節慶一堆、大餐吃不停的12月，女生們也都不免會偷偷擔心過完這個冬天，身上就多出一圈贅肉。英國營養學專家發現，蜂蜜是很好的砂糖替代物，只要將平常攝取的點心、糕點中的砂糖改用低熱量、較營養的蜂蜜，並在睡前喝杯加了蜂蜜的熱蜂蜜水 ......
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日期：2024-04-25
平時吃的點心換做以蜂蜜取代砂糖，美味又更健康低卡。（圖片／取材自英國《每日郵報》）每周選一天不碰碳水化合物 ... 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健 ......
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日期：2024-04-23
大家都知道，檸檬是富含維C的水果，有非常好的美容功效。可是大家知不知道，檸檬水還能讓你減肥，在你享受檸檬的同時，讓你悄悄地成為一個美貌與身材並重的女人。一起看看檸檬水減肥的方法吧。...
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日期：2024-04-21
導讀：愛美的MM們，平日抽不出多餘時間，進行複雜的減肥計劃怎麼辦？想要節食減肥又怕不健康，體重會反彈。蜂蜜含豐富的維他命，是整腸能手，能排走體內毒素，改善便秘情況。如何靠蜂蜜來減肥，以下文章我們一起來了解。...
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日期：2024-04-27
蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質餹分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜功效 蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內...
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日期：2024-04-24
看起來蜂蜜是甜的，但是蜂蜜的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。你知道嗎？
100g .... 作法：將檸檬洗淨榨出原汁，與蜂蜜調勻，倒入冷水500c.c.，攪拌均勻即可。...
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