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  聰明的脂肪酸－DHA
  
  ... PUFA)的一種，目前較普遍的n-3脂肪酸有EPA、DHA和亞麻油酸三種。人類體內的不飽和脂肪酸可分為四種：n-7、n-9、n-3和n-6型。n-7和n-9屬於單元不飽和脂肪酸(Mono-Unsatarated Fatty Acid; MUFA)，可由人體自行從飲食中的飽和脂肪酸 ...
  
  2024-04-18
  
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  單元不飽和脂肪 - 維基百科，自由的百科全書
  
  單元不飽和脂肪（英語： Monounsaturated Fat ）是兩類不飽和脂肪之一，分子中只有一個雙鍵，其餘皆為單鍵；相比之下，多元不飽和脂肪則有多於一個雙鍵 ...
  
  2024-04-22
  
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單元不飽和脂肪酸 mufa的相關文章

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單元不飽和脂肪酸 mufa的相關商品

不飽和脂肪酸食物表 - Yahoo!奇摩知識+

日期：2024-04-24

大家都知道不飽和脂肪酸對身體有益處，可以讓身體裡的飽和脂肪酸便少，但是...有沒有人知道...食物中..哪些食物的不飽和脂肪酸含量較高，含量的順序，例如說..蔬菜類(植物油)第一名為：....第2名為：....第3名為：....第一名為：....第2名為：....第3名為...

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脂肪酸的優缺 - Yahoo!奇摩知識+

日期：2024-04-21

另外，謝明哲認為，美國心臟學會提出飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸以及多元不飽和脂肪酸比例最好調整為0.8：1.5：1 ... 9 維生素C好處 10 斯德哥爾摩症候群全站發燒問題 [ 命理風水 ] 看過很多算命多說我命好 ......

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* 歡迎光臨益富營養中心 www.enutrition.com.tw *

日期：2024-04-22

其實並沒有最「好」的烹調用油，而是要去了解每一種食用油的特性，在依照烹調方式去挑選最「適合」的烹調用油，以下就針對市面上的油脂做簡單的介紹，供大家參考。油脂依飽和度可分成飽和脂肪酸(SFA)、單元不飽和脂肪酸(MUFA)及多元不飽和脂肪酸 ......

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多元不飽和脂肪 - 維基百科

日期：2024-04-17

多元不飽和脂肪（英語： Polyunsaturated fat ）是兩類不飽和脂肪之一，分子中有多於一個雙鍵，相比之下單元不飽和脂肪則只有一個雙鍵，其餘為單鍵。它必須從食物中攝取。常見的這類脂肪包括亞麻油酸及次亞麻油酸。紅花籽油、粟米油 ......

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單元不飽和脂肪酸 mufa - 相關部落格

日期：2024-04-19

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單元不飽和脂肪酸 mufa - 問答搜尋 - 單元不飽和脂肪酸 mufa

日期：2024-04-23

脂肪酸(PUFA):個性活潑不安定，易氧化為ω-3和ω-6，如大豆油、紅花籽油 3. 單元不飽和脂肪酸( MUFA):性質中庸，能降低血液中的LDL(低密度脂蛋白) ......

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單元不飽和脂肪酸多元不飽和脂肪酸,單元不飽和脂肪酸 mufa條目|愛維基

日期：2024-04-20

關於單元不飽和脂肪酸多元不飽和脂肪酸以及,單元不飽和脂肪酸 mufa,單元不飽和脂肪酸食物都在愛維基。iWiki ... 認識脂肪酸 - 身與心的平衡脂肪的卡路里最好控制在總卡路里的 30% 以下。琉球人攝取的脂肪佔飲食總卡路里的 24%。...

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無標題文件

日期：2024-04-17

單元不飽和脂肪酸(MUFA)攝取＞ 20% 建議熱量過量食用富含單元不飽和脂肪酸攝取(MUFA)的油脂（如：核果類）個案史（Client history）脂肪肝、肥胖參考資料（Reference） NCEP ATP Ⅲ,2001 American Dietetic Association (2006) Nutrition Diagnosis ......

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