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![認識脂肪酸]()
relativehumanity.tieus.comω-3 脂肪酸的功用：增加細胞膜彈性、改善胰島素抗阻，降低血壓、三酸甘油脂及 LDL 膽固醇，預防心血管疾病，減輕發炎反應，治療類風濕性關節炎，抑制腫瘤生長，改善憂鬱症。 ω-3 脂肪酸可以當血小板抑制劑，避免血小板在冠狀動脈和其他地方形成 ...瀏覽：1155 -
![台灣正宗苦茶油 | 茶油此事]()
teaoil.org... 苦茶油 多元不飽和脂肪酸 客家 山茶油 山茶花 康健雜誌 椰子油 榨油機 橄欖油 油茶樹 紅花大菓 苦茶 苦茶油 苦茶油供應商 苦茶油保存 苦茶油冒煙點 苦茶油功效 苦茶油好處 苦茶油妙用 苦茶油工廠 苦茶油拌飯 苦茶油料理 苦茶油新聞 苦茶油涼拌 ...瀏覽：309
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日期：2024-04-19
單元不飽和脂肪 （ 英語 ： Monounsaturated Fat ）是兩類 不飽和脂肪 之一，分子中只有一個 雙鍵 ，其餘皆為 單鍵 ；相比之下， 多元不飽和脂肪 則有多於一個雙鍵 ......
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日期：2024-04-18
我的醫師說葡萄籽油不含Omega-3，日常中不要用來煮菜， 是真的嗎？ 若是真的為什麼市場還再賣，連標榜健康的有機店也在賣!-----今年年初我們全家得了感冒，感冒藥拿了十幾次都吃不好， 再加上小孩異位性皮膚炎發作，後來我找了一位自然醫學的醫生 ......
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日期：2024-04-18
脂肪酸的分類 [編輯] 飽和脂肪酸（Saturated fatty acid）：烴類基團是全由單鍵構成的烷烴基。 單元不飽和脂肪酸（Monounsaturated fatty acid）：烴類基團是包含一個碳-碳雙鍵的烯烴基。天然脂肪的雙鍵均為順式（cis，雙鍵兩側的基團偏向一個方向），反式脂肪 ......
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日期：2024-04-21
暸解健康的平台 ... 文：王大可編寫 人體中含有各種脂肪，依脂肪的總類的不同，對健康的影響有利有弊。其中又包含反式脂肪、飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸四種，這四種脂肪可分為劣質脂肪和優質脂肪。...
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日期：2024-04-20
煎煎煎煎 炒：黃豆油、岡米油、羊花子油的發煙點 翛高，油質穩定，尬翛適峯一 般熱炒或煎炒。 涼拌或熟稳拌油：橄欖油、鄜油、花岥油、秳茶油等翛適岦。這類油品發煙 點低，於高溫下烹調，窞易起油煙，尙起變質，會傷窙健 ......
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日期：2024-04-24
在我們購買苦茶油之前，除了選擇信譽良好的商家之外，也可以自己用簡單的方法測試，就能挑到品質 ... 的的向天湖畔，非假日沒有多少遊客來遊玩，只有幾個當地人在這邊駐足，今天清晨，身為苦茶油掌門人的陳福康剛好帶著媳婦跟員工來收油茶 ......
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日期：2024-04-22
西方諺語云：“ You are what you eat. ＂ 人如其食，指飲食可反映一個人健康狀況與生活環境。現代人不怕吃的不好，只怕吃得不對。現今，食用油的選擇繁多，在食用油貨架上除了常吃的大豆油、花生油外，各式各樣的新品類也越來越多，如：葵花籽油 ......
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日期：2024-04-23
哪一種油不會沈積在血管裡造成堵塞？ 臺北醫學大學附設醫院 內科教授 張念中 我們每天吃下去的油脂經水解後，95％變為脂肪酸。脂肪酸分三大類：飽和脂肪 酸、多元不飽和脂肪酸及單元不飽和脂肪酸。...
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