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日期:2024-06-01
Ans:(1)貯存的方式一定要"平鋪" (2)step1-保鮮膜平鋪於盤子上,米飯均勻平鋪在上面 step2-將保鮮膜完整包好,記得要將空氣擠出 step3-平放於冷凍室即可 (3)下一次要吃時,直接拿出來微波,就像剛出爐的ㄧ樣...
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日期:2024-05-28
【健康新吃法】地瓜水果卷 蘋果日報/劉育孜、攝影 張世平 作法: 1. 蛋餅皮蒸約3分鐘變軟,四季豆、玉米筍煮熟。 2. 調味:地瓜烤熟去皮後搗成泥,加檸檬汁、蜂蜜、鹽拌勻。...
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日期:2024-05-29
從地瓜籤升格為烤地瓜,再變身為排毒餐,地瓜從早期的鄉土菜肴連連鹹魚翻身,成為台灣最「夯」食物。 但中醫師跟營養師提醒,無論是中醫古籍或現代營養學觀點,都找不到「排毒」這個詞,若單單猛吃地瓜,營養會不...
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日期:2024-05-29
排毒清腸-燙地瓜葉的4種吃法食材料金:NT $ 5所要時間:10 min.懶人指數: 省錢指數: 烹飪難度:初級http://blog.xuite.net/iq943/recipe原創材料:(1人份)地瓜葉(數量依個人喜好而定)調味料:醬油膏隨意+油蒜酥(第一種吃法)泰式甜雞醬 ......
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日期:2024-05-30
地瓜,堪稱排毒效果最佳的食物之一。 地瓜+五穀雜糧,排毒效果更好! 一餐中完全
以地瓜取代主食是可行的,但是,不建議3餐都這麼單吃地瓜。 因為地瓜雖然有豐富 ......
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日期:2024-06-01
對許多熟齡女性而言,身上多一處贅肉就是苦痛的開始。今年48歲的港星劉嘉玲靠吃地瓜排毒餐減肥,體重從59公斤到45公斤,驟減到14公斤,引起粉絲們熱烈討論。不過營養師認為,快速減重會對身體帶來許多負面影響,不值得...
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日期:2024-06-04
地瓜的吃法主要為你提供地瓜怎麼吃,地瓜怎麼做好吃,地瓜的營養價值,地瓜的做法大全,地瓜的功效與作用及食用方法,地瓜的介紹,地瓜的營養成分,地瓜的食用效果及食療作用,地瓜的 ......