search:均衡飲食衛生署相關網頁資料

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日期:2025-05-04
2011年7月6日 - 為推廣均衡的健康飲食觀念,衛生署食品藥物管理局參考先進國家之飲食指標 ... 新版「每日飲食指南」修正的重點包括:(1)將食物分為全穀根莖類、豆蛋魚肉類、低脂奶類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。 ... 行政院公報資訊網...
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日期:2025-05-03
行政院衛生署食品藥物管理局,公布新版飲食指南. 為推廣均衡的健康飲食觀念,衛生署食品藥物管理局參考先進國家之飲食指標建議,並依據我國2005~2008年國民 ......
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日期:2025-05-07
衛生署食品藥物管理局關心 國人的健康,提醒 國人宜遵守「國民飲食指標」12項原則及「每日飲食指南」之 建議, ......
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日期:2025-05-01
擇適當份量且多樣化的六大類食物,可符合健康成年. 人之每日營養需求,使生理機能正常運作,吃出健康. 與長壽。 □ 每日飲食指南. 衛生署「每日飲食指南」建議一般 ......
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日期:2025-05-01
新版每日飲食指南(圖片來源:行政院衛生署). 每一種食物都含有對身體重要的營養,不挑食、也不過度吃某種食物,才會身體健康、營養均衡。根據衛生署2011年公布 ......
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日期:2025-05-05
均衡飲食.  何謂均衡飲食. 如何活得健康?攝取『均衡飲食』是主要的保健方法,從 ... 行政院衛生署所訂的『國民飲食指南』,基本上是要避免一般人營養缺乏或不足的 ......
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日期:2025-04-30
六大類食物. 兒童. 份量. 成人份量. 份量單位說明. 熱量. 全穀根莖類. 2.5~4.5碗. 3~6碗. 每碗:飯一碗(200公克);或中型饅頭一個;或吐司麵包四片。 一碗:. 280大卡....