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![一休教你如何計算你的基礎代謝率@ 一休陪你一起愛瘦身:: 痞 ...]()
leeyihugh.pixnet.net4 天前 - 為什麼這樣說，就要講到我們今天討論的主題基礎代謝 ... 所以表示就算你什麼事都不做你每天也最少要吃進這些熱量，來維持身體機能最基本的運作.瀏覽：1072 -
![基礎代謝率計算 - HiNet]()
krisliao.myweb.hinet.net人即使不作任何事，睡一整天的話最基本也要消耗1200卡的熱量。這就是所謂基礎 代謝，是維持生命最低限度的卡路里需要量。如果未經醫師指示，要自行節食時，無論 ...瀏覽：1351
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