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        協助現場主管面對工廠管理時面臨工作績效壓力下如何提升情緒行為認知與壓力調適技巧及管理情緒的方法並認知職場EQ管理的重要。 協助團隊建立職場情緒管理共識與提升團隊成員內外互動壓力調適能力和轉化成正向合作的團隊感謝文化。
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        壓力反應的警訊 你有壓力嗎?你能及早察覺你的身心兩方面所承受的壓力嗎?以下列出生理、情緒、心理及行為指標,請你根據這些指標檢視自己是否承受過多的壓力。 生理指標 頭痛的頻率與強度增加,若非生理因素引起,則很可能是壓力反應。
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    日期:2024-04-19
    在快節奏的現代生活方式下產生的 壓力或焦慮,如何自我 調適緩解焦 慮及 壓力。...
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    日期:2024-04-21
    ... 、暴食族、搖頭族、甚至自殺的斷頭族也紛紛出籠。因此,小叮噹的夢想是發明一種能抵抗壓力:壓力調適 —減壓三步驟,成為新世紀人類的「心生活運動」的 ......
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    日期:2024-04-22
    [轉貼]上班族壓力調適&黃曉明18日來台宣傳電影「風聲」~ 一般人對於壓力總是抱著負面的、可怕的印象,但是壓力真的有那麼可怕嗎?不是有人說挑戰性不夠的 ......
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    日期:2024-04-24
    詳細請參閱以下檔案下載「壓力調適投影片 介紹」資料。 壓力調適投影片介紹 5661K / 下載 700次 更新日期: 2010-07-29 到最上面 隱私權政策 網站安全政策 無障礙 ......
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    日期:2024-04-23
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    日期:2024-04-23
    我需要有關憂鬱症或壓力的影片目前我找有:時時刻刻(The Hours) 心靈點滴 (Patch Adams)但不知哪裡可以觀看 ... [ 壓力調適 ] 憂鬱症有那些症狀 [ 壓力調適 ......
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    日期:2024-04-24
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