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2013年12月25日 - 在我將近一年的減肥時間裡，飲食比運動重要但我沒有吃低卡食物，沒有挨餓我只是了解食物、了解身體、了解自己的個性，找到適合自己的飲食習慣 ......
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研究指出，每天寫卡路里日記，一天可少囤積500卡，20星期平均減重5.5kg，記錄愈詳實，愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌-Vita纖活誌建置，華文最強大的網路減重利器...bdodo窈窕日記+健康減重知識庫/討論區，讓你不捱餓,不吃藥，以均衡健康的天然 ......
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2014年6月18日 ... ... 說蔡依林為了身材，過去9年都吃無味餐。今天她出版新書，針對外食族自創五日
瘦身餐，一周內就可快速瘦身，而且連烤雞漢堡、叉燒飯、涮涮鍋都可....
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NIKKIE想大家應該都知道~外食的熱量都超級無敵高的 ~ ... 外食族應該如何聰明吃才不會變胖喔 ~ ..... 愛吃辣+愛吃麵食+把甜食當正餐我也有一段減肥血淚史說... 57kg → 42kg(身高165cm)...
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日期：2024-04-24
六福堂中醫-黃金交叉減肥法/轉骨湯青少年轉骨增高/鼻過敏/特別門診 跳到主文 希望藉由此部落格介紹 青少年轉骨增高, 圓滿計劃複合式豐胸, 黃金交叉減肥+DAFM複合式瘦身減肥, 增強底抗力, 抗衰老青春調理......
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日期：2024-04-25
2012年9月12日 - 好多人敲碗等我發這篇減肥文章 今天馬上就來跟大家分享啦(灑花))) 下一張(熱鍵:c) 我是標準外食族 幾乎每天晚上都要吃外食 中午和早餐會在家裡 ......
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