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www.scpo.nccu.edu.tw根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ...瀏覽：684
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日期：2024-04-24
這篇是延伸每日所需熱量計算機那篇而來,因為你知道你需要一天多少熱量卡路里來才不會過多或太少,但是你怎知你吃的食物到底是多少卡路里,下面提供20個查詢卡路里的網站,讓你 ......
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日期：2024-04-23
桂格大燕麥片到底能不能減肥ㄚ有的人說可以有的人說不行不過我看它標示的熱量還不低耶加上它又是澱粉類真的很想知道它到底能不能幫助減肥耶...
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日期：2024-04-23
超推麥片減肥法 的!! 之前在德國一段時間, 每天必吃一餐當地的麥片, 多年來即使生了兩個 BABY 身材也沒變形過. 更棒的是嗯嗯一直都很順暢, 我想唯有順暢了才能排除身體各種的毒素 ......
![[瘦身] 快樂小馬兒的大燕麥片減肥日記 上篇@ 愛蜜莉的異想世界:: 痞 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_47.jpeg)
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日期：2024-04-23
我終究還是加入了吃大○....喔不! 是吃大燕麥片的行列了!!! 大燕麥片減肥法 就是把
每天三餐中的其中一餐換成大燕麥片餐...
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日期：2024-04-26
只要將三餐中的其中一餐替換成燕麥餐~ 就可以很輕鬆的瘦下來喔~~ 凱娣家裡買的
是的大燕麥片~~ 需要經過泡水的步驟再 ......
![[試飲]桂格美味大燕麥片可當一餐中的代餐@ 補缺日誌:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_22.jpeg)
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日期：2024-04-20
桂格大燕麥片嚴選薄片 自從和五專友人吃完飯後，知道燕麥片的熱量很低， 讓友人
的爸爸可以瘦了一圈，連肚子小腹都不見 ......
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日期：2024-04-22
我這兩個月也是有在減輕體重，不過我不是過重我身高168 體重54 因為一些特殊
原因要急速減到4x 我試過很多種 ......
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日期：2024-04-27
桂格大燕麥片到底能不能減肥ㄚ有的人說可以有的人說不行不過我看它標示的 ...
台北市西松高中推廣早餐吃燕麥片牛奶，兩個月下來肥胖學生平均減重2.2公斤，
有人甚至成功甩 ... 我吃麥片當早餐己經好幾年了，至於可不可以減肥我要先說明
一下，...
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