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![熱敷配合伸展運動輕鬆告別運動酸痛∣聯安預防醫學機構]()
www.lianan.com.tw因此當您產生運動後的肌肉酸痛時，除了熱敷以外，可嘗試做以下的舒緩運動。 ... (2) 平躺，雙手抱單腿大腿後側維持大腿垂直床面，小腿往上伸直， 直至感覺緊繃，每次停留15秒，重複15次，再 ...瀏覽：686 -
![蔡俊榕小兒科診所-- 我們診所如何判斷黴漿菌肺炎感染?]()
ae012.598.com.tw由於黴漿菌肺炎感染的檢測需要較高層級的設備，在一般的基層診所是無法檢測， ... 檢驗報告或觀察症狀是否獲得改善，這樣的臆測才能得到確認，而繼續治療下去。瀏覽：861
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2011年5月28日 - Rating of Perceived Exertion, 縮寫RPE ... 較通用於體育界的量表為博格運動自覺 量表，為瑞典生理學家gunnar Borg所發明的量表，從6級開始，6級等於每分鐘心跳60下，7級 ......
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大腿後側深處（頂多到膝蓋後方，未到小腿）悶痛（非刺痛也非麻痛），後腰部脊椎 ... 我最近左側屁股會酸痛，坐的時間太久就會感到酸痛，尤其坐著壓股溝附近就會痛，...
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简体版：从半边臀部延伸到大腿后侧都很酸疼怎么回事呢？ 我有更好答案，我來幫他解答 我要提問 ......
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