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![減肥島物語: 剪刀腳運動：每天睡前20下，一個月大腿可瘦3公分！ - yam天空部落]()
blog.yam.com【卡片效果】1.拉筋效果：伸展大腿的內側肌肉。2.鍛鍊效果：緊實大腿的外側肌肉。3.經絡效果：疏通大腿內側的肝經，促進大腿內側垃圾的排除。4.抬腿效果：促進下半身血液 ...瀏覽：1090 -
![台灣外科醫學會]()
www.surgery.org.tw103年3月15~16日在台北榮民總醫院舉辦『103年度外科聯合學術演講會』，一般論文投稿須知與格式已公告，請看【年會專區】>最新訊息，投稿期限102年9月30日23:59:59截止，年會相關訊息將陸續於【年會專區】公布。瀏覽：823
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日期：2024-04-19
每周會上健身房走跑步機8公里2~3次及1~2 堂瑜珈 最近想瘦肚子及緊實全身決定買踏步機器在家補強 可是不知道要買哪一台 ... 請問一下版主,騎馬機這種東西對瘦身有效嗎?因為我已經使用踏步機一年多了,每天踏半小時,一開始很有用,大約3個月後就感覺不到 ......
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日期：2024-04-19
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日期：2024-04-20
我在打球時一不小心拉傷了左下背部一開時還不在意最近打工長 ... 看另一則問題.
知識問題 |. 肌肉拉傷該看哪科 .... 運動場上，常會看見運動員在奔跑之後，出現大腿
拉傷、鼠蹊疼痛的情形。...
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日期：2024-04-17
我右大腿內側肌肉好像拉傷了，當我在做運動時（使用到大腿內側肌肉），就會感到
疼痛，這種情形己經有 ......
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日期：2024-04-20
我運動時，肌肉拉傷是大腿內側靠近該邊的位置我今天打完球真的很痛現在是還好了
... 因為我沒打球受過傷去醫院看診過所以不知道該掛哪科還有請問腳踝如果扭傷去
醫院是也要掛哪種科系?...
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日期：2024-04-24
肌肉拉傷可以去看運動傷害科或復健科，或者自己用冰敷(48小時內)鎮痛，４８小時後
就可以用熱敷舒展你 ......
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日期：2024-04-20
為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必......
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日期：2024-04-18
呵呵,2008年底我先生扭到去那邊看時,推拿者跟前面一位歐巴桑女患者講說她人長得美但 ... 「竹北麻園整骨師」地址在竹北市長園一街237號（上google地圖並用規劃路線即可找到），新竹縣竹北中華路，十字路口往中正西路方向直走（跟中正西路銜接就是 ......
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