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日期：2025-05-12
【功效 】 利水滲濕，健脾，除痹，清熱排膿。【主治】 用於小便不利，水腫，腳氣及脾虛泄瀉等。本品甘補淡滲，功似茯苓。對於脾虛濕滯者尤為適用。若脾虛濕盛之水腫腹脹，食少泄瀉，腳氣浮腫等，多與茯苓、白朮、黃耆等藥配伍。又因其性偏涼 ......
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日期：2025-05-17
點評：每天一杯薏仁水，皮膚包準幼咪咪又水噹噹。 美國獨立醫療新聞網站(eMaxHealth)披露，許多化妝品都含有具毒的重金屬物質，另外，美國「食品暨藥物管理局」(FDA)也檢測不少名牌口紅含高鉛成份，到底有什麼方法讓愛美的...
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日期：2025-05-11
喜歡這篇《【naso簡易食譜】用豆漿機自製有機糙米漿-尚朋堂養生豆漿機》給個鼓勵「讚」一下喔！naso哥嫂謝謝大家...感恩喔！前篇：【naso開箱文】尚朋堂全功能 ......
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日期：2025-05-10
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日期：2025-05-16
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日期：2025-05-13
食物可分為六大類：(一)全穀根莖類、(二)蔬菜類、(三) 豆魚肉蛋類、(四)低脂乳品類、(五)水果類，以及(六)油脂與堅果種子類。通常這六大類食物都應攝取，身體才能獲得均衡的營養。對減肥者而言，雖然熱量應加限制，但仍希望六大類食物都能攝取 ......
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日期：2025-05-16
去除體內濕氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。這兩個藥能當茶喝，也能當飯吃，而且都能解決大問題，它們一是薏仁，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水煮，待煮好之後就是袪濕健脾的佳品----薏仁 ......
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