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![失眠 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org失眠 ，指無法入睡或無法保持 睡眠 狀態，導致睡眠不足。通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不集中等癥狀。它的最大影響是精神方面 ...瀏覽：340 -
![失眠]()
www.ohayoo.com.tw失眠 原因及其診療的探討 一位精神科醫師的觀點 ﹝前言﹞ ﹝失眠 常見但難解的問題﹞ ﹝現代睡眠醫學的由來及基本睡眠生理﹞ ﹝良好睡眠三要素 天時、人和及地利﹞ ﹝失眠的臨床診療﹞ ﹝結語﹞瀏覽：1203
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日期：2025-05-05
失眠的定義是人們難以入睡，或難以持續睡眠，或在隔天清晨一覺醒來對睡眠沒有飽足感及重獲精力的感覺。我們很難以睡眠時數的長短，來決定一個人的睡眠夠不夠，因一天中所需的睡眠時數因人而異，有人一天只睡四、、五個小時就夠了，但卻有些人 ......
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日期：2025-05-05
如何治療失眠(睡眠障礙)? 總是失眠怎麼辦呢？去哪兒找失眠門診呢？中醫可以改善失眠嗎？ 睡不著睡不飽怎麼辦? 晚上老是睡不著，想了解失眠成因嗎？什麼叫失眠(失眠英文insomnia or sleeplessness)呢？失眠定義？ 失眠的原因是什麼 ......
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日期：2025-05-08
失眠解決方法相關網站蒐集，讓您快速找到與失眠解決方法,失眠解決方法洋蔥,中醫失眠解決方法有關的網站，讓您找服務,買賣合作,商情媒合,工商廣告,做生意都能更方便。...
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日期：2025-05-12
uho優活健康網 〉疾病‧預防 〉失眠因素與預防解決方法 》失眠因素與預防解決方法 日期：2008.12.05 收藏本文｜ 轉寄好友｜ 友善列印 | 檢舉本文 楊聰財 醫師 / 天主教耕莘醫院新店總院 - 精神科 ......
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日期：2025-05-12
失眠是現代人的一大課題。睡眠不足，對身體的健康又很大的危害，要找到失眠的原因，對症下藥的解決失眠。在此介紹對失眠有幫助的方法。...
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日期：2025-05-10
安眠藥可能會加重你的病情或危急生病。所以尋求專業醫師仔細評估、診斷，才是解決失眠最正確的方法。 檢視圖片.. 檢視圖片 失眠的治療—肌肉鬆弛法 . 檢視圖片 檢視圖片 檢視圖片 檢視圖片 檢視圖片 台北長庚精神科 睡眠障礙特別門診 ......
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日期：2025-05-11
失眠解決方法 失眠的原因 失眠解決方法: 失眠可是很多人的困擾，至於為什麼會睡不著，吃了很多安眠藥還是睡不著，搞的精神有些錯亂，睡不著或是睡不好，都超難過的，教天小編就要來教大家失眠解決方法有哪些 ......
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