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![樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店]()
www.foodcare.com.tw... 的食物，想找三明治店這類餐廳還找了半天，很多地方還看不到ㄋ～*_*，不像台灣，早餐種類豐富，店家之多，幾乎一條街就可找到很多家賣吃的，從包子煎包類、蚵仔麵線類的小店，到油飯炒米粉、廣東粥、飯糰類的攤販，到美而美複合式三明治早餐店等 ...瀏覽：432 -
![減肥島物語: 減肥澱粉怎麼吃：每天吃總熱量55%的澱粉。 - yam天空部落]()
blog.yam.com這一篇文章，是本站第六堂課關於澱粉知識的總結。減肥不用怕吃澱粉！只要你合理的分配份量，並且選對低GI的優質澱粉，就算你三餐都吃澱粉也照樣能瘦，而且瘦的更健康！之前第一回已經教了總熱量計算，第二回...瀏覽：1222
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日期：2024-04-12
我現在晚餐不吃澱粉 以滷味代替 內容:小豆乾 素雞 海帶 青菜 或是有時會加雞肉 只是川燙 不加任何醬料 吃到飽就停 請問這樣可以嗎?? 有甚麼要注意的呢?? 因為我看到網路是說 滷味減肥是個夢?????因為熱量很高????...
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日期：2024-04-17
Part1 生食酵素減肥 法，給你持久不復胖的窈宨曲線！ *減肥前 先和「生食」&「酵素」做好朋友 「生食」，是健康能量的來源 吃生食，就能取得酵素 食物經過高溫烹煮，酵素就會消失 ......
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日期：2024-04-11
奇異果減肥法～豆豆媽是從網絡上得知的～ 已經持續吃了1年～（後續提醒：【瘦身♥水果】奇異果減肥減出病來了！） 一開始的方法是：只要早餐吃1－3個奇異果 ......
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日期：2024-04-11
樂活營養師 今年最熱門的減肥方式，非「香蕉減肥法」莫屬，這個從日本傳來，由知名影星見證的減肥法，不但在日本造成香蕉大搶購，在台灣也掀起一股吃香蕉減肥的熱潮，讓曾經一度因盛產而滯銷的香蕉，重新變成水果市場的新寵兒。 何一成 醫師...
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日期：2024-04-16
... ，清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增強抵抗力，減少細菌及感冒病毒糾纏，亦可增強心血管功能；冬天的桶柑也能預防感冒，建議整瓣連白絡一起吃，可滋潤喉嚨、效果更好。 奇異果汁+ ......
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日期：2024-04-16
奇異果是治病高手 - 奇異果的鈣含量是葡萄柚（西柚）的 2.6倍、蘋果的 17倍、香蕉的 4倍，如果要 …Read more » ... 奇異果 的鈣含量是葡萄柚（西柚）的 2.6倍、蘋果的 17倍、香蕉的 4倍，如果要補鈣，奇異果 比任何鈣片和所謂加鈣奶產品都有效。...
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日期：2024-04-13
奇異果治痱滋 - 讀者Vicky於9月3日來信：「感謝閣下在專欄分享布緯食療及油拔法，我進行了一個 …Read more »...
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日期：2024-04-17
奇異果 連皮吃秘訣 2013/03/03 14:11 奇異果 連皮吃秘訣 圖1. 奇異果切片應該連皮. 圖2. 奇異果可以整棵 連皮吃 ......
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