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日期：2024-04-11
102年嘉義市長盃全國健美錦標賽今天登場，全國健美選手齊聚一堂，日前亞洲盃勇奪台灣首面金牌的女子選手李佾明最吸睛。 女子組參賽選手李佾明，有台灣健身女神封號，日前參加第47屆亞洲盃健美錦標賽，勇奪女子組52公斤級冠軍，更是 ......
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日期：2024-04-15
泰拳訓練班招生 日期：10月6日開始逢星期一 時間：晚上7時至10時時段內自由選擇，每堂一小時(例：7:15開始者，課程完結時間將為8:15) 收費：每位$100 歡迎報名參加，詳情可致電本中心查詢...
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日期：2024-04-13
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日期：2024-04-18
導讀：十二屆大學生運動會科學論文評審結果的通知張 鑫 張志勇 105 山東師範大學 對山東省體育教育專業大學生基本功大賽健美操比賽調查與分析的 ... 淺議高校女子健身健美操編排藝術 陳豐才 145 山東 ...2007年度德州學院精品課程新規則導向下世界女子 ......
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日期：2024-04-13
國內健美知識大全，介紹韋德健美訓練法則體系，如果在健美訓練中鍛煉肌肉增長圖解，以及男子、女子健美怎麼有效果，來健美吧！ ... 您經過一年的訓練後可逐漸採用每星期五次的分化訓練法，即星期三、日休息。您應將全身大緻分為上下兩半，開始 ......
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日期：2024-04-18
在現代，現代的健美運動是以展示人體美為特征。男子的健美標準是：身材高大而強壯，肌肉發達而均衡，肩寬臂圓，體力充沛，體質健康等。女子健美標準是：體型勻稱，姿態優雅，胸部豐滿，肩圓腰細，膚色光潔潤澤等。...
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日期：2024-04-13
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