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![太晚吃晚餐會胖嗎 - 陳潮宗中醫診所]()
www.drchen.com.tw假設一個國民便當的熱量標示約為650 大卡，以個人的立場評估為750 大卡，雖然 ... 的熱量，只會注意食物好不好吃，假使在誘惑下又繼續進食一個豪華雞腿便當， ...瀏覽：1491 -
![計算熱量總需求]()
www.scpo.nccu.edu.tw(程式來源：馬偕醫院) 熱量消耗的途徑主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70%，第二部分是身體活動，約佔總熱量消耗的15~30%，第三部分是食物的熱效應，佔的比例最少約10%，這三者的比例大致已經固定。瀏覽：372
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日期：2024-04-18
這計算很現實的過了三十歲就會開始關心這個.每天所需的卡路里是多少？必須要控制一下了,每人每日需求的熱量大概就是基礎的代謝當量乘以五個等級的活動係數,計算方式很簡單 ......
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日期：2024-04-17
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日期：2024-04-19
不少女性怕胖，衛生署今天公布新版的「生命期營養」，建議19到50歲的仕女族，以生活活動強度攝取所需熱量，即使是經常坐著看電視、看書等靜態活動，一天最少也要1200卡，懷孕者一天至少也要1450卡。 衛生署去年將每日...
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日期：2024-04-18
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大概就是基礎的代謝當量乘以五個等級的活動係數,計算方式很簡單就是輸入身高
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日期：2024-04-24
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日期：2024-04-20
首頁 > 肥胖防治 > 攝取熱量計算機. 一天所需熱量. 輕度工作. 中度工作. 重度工作 ... 選擇一種活動量及填寫基本資料後按下送出，即可計算, 送出按鈕, 右方區塊 ......
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日期：2024-04-24
如何計算每日基準熱量攝取，需要多少卡路里？ 人體營養需求，包括適當的熱量、
多種必須營養素等，都需要從日常飲食中 ......
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日期：2024-04-24
1-3歲的幼兒，每天大約需要 1000-1300 大卡的熱量； 4-6歲的兒童，每天則需要 1300-1700 ... 【如何計算熱量 】 傳統的熱量計算單位是卡路里（carolie），也就是將1公克的水加熱攝氏1 度所需要的熱量。在營養學的熱量計算上，卡路里的單位太小，所以 ......
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