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![到底該怎麼瘦(練)肚子-馬甲線.人魚線?! @ 新兵MAMA,pipi :: 痞客邦 PIXNET ::]()
hhsshh.pixnet.net接下來就是要分享到底要怎麼瘦肚子啦!!! 做好心理準備了嗎??? 希望你看完後 也開始起身運動啦~ 答案: 沒有'''局部瘦''' 這種東西 好嗎???! 要就是全身一起瘦下來 ...瀏覽：883 -
![《超級減肥王》劉畊宏教練，最强悍的9種腹肌撕裂動作，練出人魚線與馬甲線 | manfashion這樣變型男－最 ...]()
mf.techbang.com藝人劉畊宏在中國央視財經頻道《超級減肥王》擔任明星教練，一同帶領14名「重量級」選手進行一連串的魔鬼特訓，改變他們的命運。而他日前在節目中示範的「腹肌撕裂操」，因為不需要額外的器材，在家隨時也可以做的便利性，因此在微博上爆紅 ...瀏覽：847
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日期：2024-04-17
馬甲線女神張婷媗的逆天術！超神奇3個月完美瘦身‧塑出性感馬甲線！附逆天女神‧動作解密DVD,作者:張婷媗,出版社:趨勢文化,ISBN:9789868571143...
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日期：2024-04-14
春天到，女性展現性感，勤鍊「馬甲線」魅力無法擋，藉由仰臥腹肌運動，不僅可快速燃燒腹部脂肪，擺脫贅肉，更能恢復美麗自信。專家表示，要鍛鍊腹肌「馬甲線」不難，除勤練外還是勤練，同時運動後的飲食控制，清淡...
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日期：2024-04-14
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日期：2024-04-14
修改文章 延伸閱讀： 馬甲線怎麼練｜Linda美魔女肌耐力訓練(基礎篇/進階篇) http://blog.udn.com/niceday520/11629003 馬甲線怎麼練｜Linda 美魔女之伏地挺身與抬腿篇 http://blog.udn.com/niceday520/12324638 腹肌訓練｜Linda 美魔女肌耐力訓練之腹肌撕裂者 (上 ......
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日期：2024-04-18
肥肥的肚子可說是許多人心中的痛，有些女生雖然不胖，但是穿上合身小洋裝時，仍會看到凸凸鬆鬆的小腹，不甚美觀。 ... 這次要進一步分享瘦腰、瘦肚子、練出性感馬甲線都能一次搞定的「反向捲腹（Reverse Crunch）」啦！...
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日期：2024-04-12
9:55 Play next Play now 人魚線 比基尼現運動 by orz kuso 177,333 views 6:33 Play next Play now 【最強馬甲線女神 - 張婷媗】瘦身秘訣逆天術獨家大公開！！！ by Robin Lo 95,223 views 48:43 Play next Play now...
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日期：2024-04-14
事業線、人魚線都已經不夠看了，馬甲線才是現今女人身材的王道！在韓國有個塑身辣媽鄭多燕，許多人向她看齊，掀起一股瘦身風潮，不過，除了她之外，還有一堆驚死人的「辣媽馬甲線」，叫人看了只有驚嘆的份。 狄鶯凍...
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