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![軟骨飯熱量]()
www.hao104.net奶油海鮮燉飯(熱量498.3kcal @70元) 好像盤子旁邊有點亂耶！下次要注意一下！ 近拍一張~不知道你們覺得好不好吃！？ 第一篇食記終於開張囉！首先介紹第一道料理~奶油海鮮燉飯 我真的超級討厭運動和節食~又希望能瘦的健康又能吃飽 ~ 叫我一整天啃蘋果 ...瀏覽：718 -
![餐廳熱量大揭密（義式飯麵篇） - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw2013年8月18日 ... 其實義式飯麵料理熱量並不低，有些餐點甚至暗藏「肥胖陷阱」，快跟小編 ... 白醬」的 製作過程加入了奶油、麵粉、鮮奶油等高油脂、高醣份的材料，雖然味道十分濃醇，但 熱量亦相對較高，瘦身時 ... 至於高熱量、高油脂的培根、肉醬、藍帶豬排等，也應盡量 避免，改選較低脂的雞肉或海鮮類為宜喔！ ... 南瓜培根燉飯, 710.瀏覽：1439
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這類的香料所以今天這道燉飯改以奶油但考量熱量太高所以直接以牛奶取代....
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右上角會出現空白格，輸入妳／你要找的食物～就會出現熱量囉！ 當你忍不住想大
... 奶油燉雞肉1盤248卡 紅燒五香豆干7 ..... 海鮮比薩1份(80公克)220卡 炸洋蔥圈1 ......
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