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![《身體的除濕》 @ 薰的健康日誌:: 隨意窩Xuite日誌]()
blog.xuite.net中醫教你除身體的濕~3招去除體內濕氣但要真正除去體內濕氣，還得從改善生活習慣開始下手。 中醫師提供以下方法，讓你輕鬆除去身體濁重濕氣，重新恢復神清氣爽 ...瀏覽：440 -
![3招去除體內濕氣 - 康健雜誌88期]()
www.commonhealth.com.tw體內濕氣 過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。「濕疹的人很多都是焦慮、緊張引起的，」皮膚炎治療經驗豐富，林口長庚醫院中醫內科主治醫師林胤谷觀察到 ...瀏覽：1410
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日期：2025-06-01
不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內 造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。潮濕下雨天減少外出。不要穿潮濕未乾的衣服， 水分攝取要適量 (飲水過多，增加腎臟負擔，西醫常誤導群眾一天要喝 ......
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日期：2025-05-31
分類：生活保健, 育兒須知 標籤：排濕氣, 排濕氣 食物, 體內濕氣太重, 體內濕氣重症狀 聯絡本站 ： 生活專家。 ......
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日期：2025-05-30
還要避免淋雨和涉水，別讓水分濕氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上乾衣服) 。 方法七：運動排汗最祛濕 在所有的排水方法中，運動出汗是最不能被忽略的一種。 健康管理專家認為：夏季裡，從事適度的運動不僅能增強體質，提高機體的抗病力，還可以 ......
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日期：2025-05-28
成佛必經之路 —圓滿布施之道 大寂法師著 引言 一、布施入門願 （一）重視自己學佛的方向與初發心 （二）世間人發心學布施的第一步 （三）現代人布施的態度 （四）世間布施相的修學次第及果報問題...
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日期：2025-05-28
2006年3月1日 - ... 皮膚起疹子？ 小心，你的身體可能太濕了！ ... 數千年前中醫就提到氣候環境變化對身體產生的影響，其中「濕」被視為引發及惡化疾病的關鍵。...
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日期：2025-05-31
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。...
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日期：2025-06-02
最簡單的說法，「濕」就是滯留在體內的多餘水分。 體內的濕氣是怎麼來的呢？ 正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或 ......
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日期：2025-06-01
2014年5月27日 - 少吃甜食甜食吃多易傷脾胃，也會讓身體「積聚濕氣」。 ✿、少吃冰冰品、冰飲，會損傷五臟六腑的陽氣運作，加重體內濕氣。 ✿、少喝酒酒助濕邪，喝酒 ......
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