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![薇薇兒的愛美豐胸生活記事: 【屁股】教你如何瘦下半身:瘦下半身從瘦屁股開始 - yam天空部落]()
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![博客來-瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2個動作，胖胖腿一定瘦下來！（附超值60分鐘美腿瑜伽DVD）]()
www.books.com.tw瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2個動作，胖胖腿一定瘦下來！（附超值60分鐘美腿瑜伽DVD） ... PART 1 難遮掩的「胖大腿」，為什麼就是瘦不下來？－－水腫．脂肪．肌肉．骨盆，決定你的「大腿圍」瀏覽：423
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日期：2024-05-09
訓練我們的 大腿後側和翹臀、美臀運動，如果你們家有桌子，請找個高度是我們雙手撐著， 不會覺得肩膀用力鎖緊的高度就可以了，輕輕的扶著桌子，把 ......
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日期：2024-05-05
2014年3月14日 - 导语：怎样才能减肥？其实，把减肥融入到日常生活中是最好的，这样既不会很难坚持，又方便简单，顺便也培养了一个好的生活习惯。,想减肥， ......
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日期：2024-05-11
2012年11月6日 - 所以我想請大家幫我想想有什麼辦法可以瘦下來的....??還有三餐要怎嚜吃才會瘦 下來. ... 最重要的是要有恆心及毅力，減肥才能持久，也才能成功。...
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日期：2024-05-07
陳文茜瘦身9個月，甩肉20公斤→算一算平均每月瘦2.2公斤，這樣漸進式的瘦身， ... 晚餐很簡單，遵照郝市長的「郝氏食譜」，筍、芭樂、蕃茄、火龍果，搭配或單吃到飽。...
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日期：2024-05-12
亞尼活力教你如何瘦下半身:瘦下半身從瘦屁股開始，屁股的肌肉群是我們較少運動到的肌肉，加上平時如熱量攝取過高，又懶的運動，容易造成屁股變大變寬，這對很多上了年紀的女性上班族或是生產過後的媽媽們都是很困擾的。屁股大與小其實跟飲食 ......
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日期：2024-05-11
1.維持體重：忽胖忽瘦，臉皮容易消風。2.早睡早起：睡眠與臉部脂肪貯存相關，失眠的人臉部瘦削。3.心情愉快：壓力過大，副腎上腺荷爾蒙使臉部脂肪流失。4.飲食均衡：營養 ......
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日期：2024-05-12
【諮詢提問】 提問日期:2009-03-23 19:40 瀏覽人數:5685 【來自高雄市仁武區】 請問坐月子時可以喝水嗎?還是要喝月子水=米酒水才不會發胖或瘦下來.還有自然生產多久才可以吃生化湯ㄋ以及要吃什麼中藥才可以發奶水ㄋ謝謝...
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日期：2024-05-10
2011年12月22日 - 例如:monk減肥法一個月可以瘦多少? .... 我也是從67公斤瘦到現在50初但減肥到後來就變得有點病態很怕多吃一點就會胖一直忌口導致下一餐 ..... 10公斤其實說難不難最重要的就是決心跟恆心既然妳現在有了決心就要持之以恆囉:D....
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