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![維他命B群的基本知識 @ 心靈之緣 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
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![特別報導-為何需要補充B群？ - 常春月刊 - 台視網站]()
www.ttv.com.tw維他命B群目前已知共有20多種類，是所有維他命中最多分類，也是最令人迷惑的一群，功能雖然很多，但大部分為人體無法自行合成，因此，必須額外補充。醫師建議長期素食的林媽媽，要多多補充維他命B12，以免造成瀏覽：525
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日期：2024-04-16
你靠維生素B群提神抗疲勞嗎？ 你對B群了解多少？補充B群是真有需求還是吃心安？ 「維生素B群」是最常聽到的建議。含B群的提神飲料也在運將之間傳出可以讓人避免打瞌睡。 釐清你對B群的4大誤會 為什麼補充維生素B群可以...
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維他命B群成員頗多，包括葉酸、菸鹼酸、維他命B6、維他命B12等，它們不僅參予
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協同作用，單一的維生素B種，往往無法 ......
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一群，功能雖然很多，但大部分為人體無法 ......
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B群的維他命之間有協同作用，也就是說，一次攝取B群的維他命要比各別攝取，效果
要來的大。 .... 為維他命B群。 功用: 避免神經異常、促進新陳代謝、有益皮膚健康、
預防貧血、預防肝臟病、 ......
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