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![減肥島物語: 如何慢跑減肥，而且小腿不會變粗 - yam天空部落]()
blog.yam.com錯覺也就是變粗的意思嗎？這樣是好的嗎？我就是屬於扁身，我也是用慢跑減肥 ，若我不想要有小腿肌的話是慢慢跑然後由腳跟往腳跟滾動到腳掌，就是類似有點像有人走路時托著走那種感覺嗎？ 因為我就是胖！但我認為慢跑就如你說的真的 ...瀏覽：952
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日期：2025-05-14
今天，和大家分享一下光療指甲教學，為避免大家不清楚，佩姬附上每個步驟圖，以便理解喔！ 至於，光療指甲的好處跟壞處，可以看改善指甲太軟的問題-光療指甲，關於什麼叫做延長光療，可以點什麼是延長光療？在這，佩姬就不加贅述囉！ 使用的 ......
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日期：2025-05-18
目前分類：光療凝膠指甲作品 (27) 瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要 Mar 05 Mon 2012 09:01 光療指甲春季色彩。Pantone 2012春季時尚顏色指南(下) ↑ 漂亮的光療指甲不論光澤、色澤都是一等一阿 ......
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日期：2025-05-15
... 的我，最近迷上了一項新玩具，也就是號稱不加有機溶劑、無毒、講求環保，而且免用去光水 ... 忘了說明，現在不是很流行指甲彩繪嗎？指甲水在設計上也非常容易拿來做指甲彩繪喔！我買的「AQMORE ......
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日期：2025-05-18
請問我的指甲是留的長,可是指甲很軟也很薄~ 應該算是扇形指甲 請問要怎麼保養才能讓指甲變硬一點呢?~ Reply ↓ Arthur ... 至於您說的方法，應該無法讓硬皮 消失 ......
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日期：2025-05-16
板主您好～ 我身高體重是 181/65 身材下盤肉較多跟上半身有點落差 所以我想練胸肌和手臂肌肉 目前只有每天做伏地挺身 一陣子下來發現只有胸部肌肉變硬還是沒什麼肉 但手臂有變粗 在家要怎麼練胸肌呢？...
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日期：2025-05-15
建議是看骨科，照一下X光，看大拇指有沒有骨裂或挫傷的現象 若只是淤血，並且指甲沒裂 那就不用理它，因黑青一樣，會慢慢代謝掉這些血液!! 小弟當兵是穿硬頭皮鞋，當時造成大拇指甲內瘀血和指甲幾乎半掀的狀態...
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日期：2025-05-21
做了很多很多的五分鐘麵包後,總覺得比記憶中的香味還差那麼一點. 是多了一些生酵母的味道 , 而每次都要購買新的酵母 , 有時候沒存貨了就做不成. 有點麻煩呢! 先生說他的同事也買了一本作麵包的食譜, 聽他講多好又多好, 就要先生跟他問問讓我們倆 ......
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日期：2025-05-17
三十歲以後，慢慢疏遠原本喜愛的籃球運動，原因在於，左腳大拇指指甲常常受傷。 受傷狀況，左腳大拇指指甲像是被壓過（但可以確定打球過程，沒被人重踩），指甲變黑，走路時拇指押甲處會痛，持續一週後，整片指甲開始結痂、脫落，然後 ......
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