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![懷孕初期的媽咪~晚上睡覺會很難睡嗎，孕婦媽咪討論 - 婚禮情報│wed168]()
talk.wed168.com.tw我也跟上面水水一樣!!! 我懷孕初期也是很難入睡~也很容易起來 一起來都要很久才能入睡 所以每天都好累幾乎一直在床上~~因為想睡又睡不著~ 怕白天睡太多我晚上又要當夜貓啦!!!瀏覽：547 -
![【孕婦須知】孕媽咪如何睡好覺？ @ ღ心繫～泓秘境ღ :: 痞客邦 PIXNET ::]()
shyen.pixnet.net... 想睡覺，但是到了懷孕後期，卻反而容易發生失眠狀況，半夜躺在床上翻來覆去，卻怎麼也睡不著覺，因此了解孕婦 ... 1．睡前做運動：許多人抱持著「讓自己累一點，晚上更好睡」的觀念，因此在晚上從事激烈的運動，但醫學研究指出，激烈的活動 ...瀏覽：1469
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2013年1月7日 - 嗜睡或無力感：一開始發現懷孕，還不會有明顯嗜睡的症狀，但漸漸身體內的雌性激素及黃體激素會慢慢升至最高，就會覺得好想睡覺，尤其當黃體 ......
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優格除口臭？7種食物還你好口氣. ──【清新口氣這樣做】專題. 【華人健康網記者
羅詩樺／台北報導】 2013年8月19日09:30. 華人健康網粉絲團. Tweet. 天生愛吃有蒜
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懷孕後期 ：胎兒變大，壓到膀胱，易有頻尿、腰酸背痛、打鼾情況較嚴重等問題，加上胎動、即將面臨生產的焦慮，易有失眠現象 ... 症狀來區分，可用倒金字塔來呈現，台灣將近有 1/4 人口有失眠症狀，因此最上層為較普遍的失眠症狀，而嚴重 ......
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2013年12月12日 ... 準媽咪在懷孕初期常感到疲累，很想睡覺，但是到了懷孕後期，卻反而容易發生失眠
狀況，半夜躺在床上翻來覆去，卻怎麼也睡不著覺，因此了解孕婦的睡眠 ... 避免白天
睡得過多：晚上睡得不好或太少，會產生補償的心理作用，想利用 ......
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良好的睡眠對於每一個人來說都很重要，它能讓我們養足精神為每一天做打拼，並應對工作與生活等瑣碎事情。對於懷孕的準媽咪來說，晚上睡不好可不能忽視，因為這不僅僅會讓孕媽咪的心情變得焦躁不安，也會對肚裡的胎兒產生不好的影響，所以小編 ......
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會嗎 ..? 我懷孕的時候早上10點開始睡覺睡到下午 晚上就一直玩電腦，睡不著也睡不好 孕婦後期睡不好本來就該早上補一下眠吧 = = 寶寶會醒晚上嗎？我女兒從出生到現在 晚上10點親餵完她睡到半夜在喝一餐 就睡到早上...
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