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![熊爸熊媽說故事: 【筆記】孕婦營養補充品 - yam天空部落]()
blog.yam.com$卵磷脂的食物來源頗為廣泛，自大豆、蛋黃、核桃、堅果、肉類及動物內臟都可攝取到卵磷脂 孕婦 不妨透過補充卵磷酯，不僅增加自己的腦力，也對正處於大腦發育關鍵時期的胎兒極為有益 可說是一舉兩得。參考資料 http://www.gesp.com.tw/new_page_69.htm ...瀏覽：416 -
![孕婦營養要均衡 多補充葉酸、鐵、維生素B1、B2]()
www.youth.com.tw... 孕婦每天可喝2～3杯牛奶，綠色蔬菜半碗～1碗，及多吃全穀類，素食孕婦不能從肉類取得維生素B12，可另攝取 ... 表二、孕婦膳食營養素參考攝取量 營養素 ...瀏覽：719
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孕婦營養補充資料： 孕期營養是指從懷孕開始到生產時段的營養狀態。懷孕期間如原本體重就輕的母體，所生的小孩體型會小，也常有早產現象；而體重過重...
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可能會無法均衡地攝取上述營養，這時候準媽媽們也可以選擇專為孕婦準備的營養補充 品。除了讓胎兒吸收生長所需的養分之外，懷孕期間營養補充也有維持孕婦 ......
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