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日期:2024-09-15
潤喉茶 氣血雙補安神粥 潤腸安神粥 補中益氣增進食慾 山黨蓮子雞 妊娠惡阻茶 小兒健康點心 山藥養生元宵 補氣養血精氣粥 清熱涼血 蓮藕汁 補中益氣瘦身粥 提升免疫冬瓜粥 風熱頭痛改善露 緩急止痛甘草片...
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日期:2024-09-13
功用 安神藥分別有鎮驚安神、養血安神、補心安神及解郁安神等作用。此外,有些安神藥還有平肝潛陽、明目、收斂固澀等作用。 分類及適應證 安神藥根據藥性不同,可分為重鎮安神藥和滋養安神藥兩類。...
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日期:2024-09-13
口乾舌燥、心煩睡不好?秋天吃蓮子養心益腎正是時候!時序過了中秋,氣候漸漸由熱轉寒,空氣中的濕度也開始降低,此時,許多人會開始會覺得口乾舌燥、嘴巴苦苦的、喉嚨痛、火氣上升,甚至心情也會跟著焦慮煩燥、睡不...
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日期:2024-09-14
暸解健康的平台 ... 摘錄自《胖補氣瘦補血》 說到補氣的最佳良品,很多人都會直接聯想到人蔘。人蔘是藥之極品,雖然對於補氣有很大的幫助,但卻非人人都適用,且補太多也容易傷身,除了人蔘之外,在我們身邊也有許多物美價廉的食物都具有補氣之 ......
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日期:2024-09-18
經常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一顆紅棗,功效卻很強。 紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。 在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大。 中國的草藥書籍「本經」中記載到, 紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和 ......
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日期:2024-09-18
桂圓紅棗茶 材料: 桂圓乾30克、 紅棗25克、紅糖適量即可。 做法:先將 桂圓、 紅棗加水煮20分鐘,加糖攪勻。 ......
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日期:2024-09-14
經常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一顆紅棗,功效卻很強。 紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。 在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大。 中國的 ......
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日期:2024-09-16
花旗參元肉燉豬心湯 材料:花旗參四錢、元肉四錢、豬心一個 製法:豬心切開去肥,去瘀血,洗淨,連同藥材放入燉盅,放適量滾水,蓋好,燉三小時。 功效:養心安神,補氣 ......