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日期:2024-04-28
花青素具有超強的抗氧化能力,能穩定細胞膜構造,來保護動脈與靜脈的內皮細胞避免遭 ... 研究指出,花青素可避免膽固醇被氧化,改善了人們的動脈粥狀硬化現象。...
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日期:2024-04-21
除此之外,避免攝取任何對身體有害的食物如咖啡、菸酒、碳酸飲料,以及加工過的醃 製類食品等,也十分重要。至於哪些食物可以幫助消除疲勞提振精神呢?營養師的 ......
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日期:2024-04-24
2005年11月26日 - 富含維他命E食物吃對了可防癌葵瓜子、菠菜、杏仁等含量豐維他命E補充劑卻沒有編譯錢基蓮/綜合外電報導多吃堅果、橄欖油等富含維他命E的 ......
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日期:2024-04-24
富含维生素E的食物. TOP1:黄豆抗斑指数: 大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基 的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤 ......
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日期:2024-04-22
杏仁果 杏仁是指杏子的核仁,屬於核果類。中國人將杏仁當成藥材來使用已有數千年的歷史,在本草綱目中記載『杏仁性味辛苦甘溫、有小毒,入肺與大腸經。有止咳平喘、潤腸通便之功效。』 杏仁有南杏、北杏之分,南杏...
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日期:2024-04-23
富含「維他命A、C、 E」的食物有哪些?根據醫學報導: 富含維他命A、C、 E的食物可以調控基因,達到抗氧化的效 ......
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日期:2024-04-23
富含維, 維他命a, 富含維他命e的食物, 富含維他命c的食物, 富含維他命d的食物, 富含維生素c的食物, 富含維生素b ......
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日期:2024-04-28
美國國家癌症研究所發表的一項調查報告指出,堅果和粗糧一類 富含維生素E的食物可使吸煙者肺癌的發病率降低大約 ......