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![常春月刊 - 讓皮膚白回來食譜 - 台視部落格]()
blog.ttv.com.tw147~208 毫克，而且櫻桃除了維生素 C 以外，還富含鐵、鉀及多種抗氧化多酚，防止皮膚老化，讓皮膚白 裡透紅。 十穀米漿 材料：糙米、花生、南瓜子、葵瓜子、杏仁、核桃、芝麻、黃豆、黑豆、薏仁。 作法： 將所有穀物加水浸泡 3 到 4 ...瀏覽：1346 -
![吃什麼以下8種食物就是可以讓皮膚變白的 - 妮妮 - PChome 個人新聞台]()
mypaper.pchome.com.tw吃什麼以下8種食物就是可以讓皮膚變白的 1. 菊花甘草茶：甘草具有美白和抗氧化的作用，吃什麼配合菊花清熱降火，讓皮膚變得白白嫩嫩 2.黃瓜：最好生吃，可達到美白補水的效果，如果有閒情逸致的話，還可以切成薄片敷臉，白得很明顯 ...瀏覽：878
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日期：2025-05-09
喉嚨腫痛、口乾舌燥、皮膚乾荒，哪些食物可以除秋燥？ 喉嚨腫痛、口乾舌燥、皮膚乾荒，哪些食物可以除秋燥？ 揮別瓜果豐富的炎夏，什麼是你在秋天最想念的味道？在糖砂裡炒得鬆軟噴香的栗子，還是酸甜多汁的文旦柚...
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日期：2025-05-06
新浪女人eLadies-吃出好皮膚 5種對皮膚大有裨益的超級食物(組圖) 導語：你知道食物也能幫助我們變得更漂亮嗎？那些營養豐富、低卡路里， ......
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讓皮膚美麗的食物有那些. 简体 ... 哪些食物是你推薦對皮膚有好處的？ 尼古拉斯•培黎康：有 ... 在選擇乳製品時，我建議你選擇從草場上餵養、牧場飼養的奶牛的產品。...
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對皮膚好的食物,在日常生活中，除瞭經常用護膚品仔細呵護你的肌膚之外，還要靠一天三餐的食物來補充肌膚所需求的物質哦。...
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哪些食物對皮膚好？11種護膚的食物營養,營養學,自然療法課程 ... 很多女性朋友都知道，美好的、健康的肌膚是可以吃出來的。那麼，哪些食物對皮膚好呢？健康生活號的小編就請皮膚專傢向大傢推薦11種有益皮膚健康的食物。...
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日期：2025-05-04
多吃蔬菜、水果、多喝水、豆類、避免吃油炸食物等等，其實只要飲食均衡、作息正常、適量的運動，才是對皮膚最好的方法，當然因為現代人工作忙碌的關係，是無可避免的，不過平常可以吃些對皮膚好的保健食品，我自己就有吃一款保養皮膚 ......
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