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![本校餐廳九月份午餐供餐內容-臺北市立中崙高中]()
www.zlsh.tp.edu.tw標題：本校餐廳九月份午餐供餐內容發文單位：學務處發文者：健康中心上稿日期：2008/08/28 每份55元Date.主 菜副 菜 ...瀏覽：1469
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海鮮類是烤肉網上的常客，例如「文蛤」、「草蝦」、「 小卷」等，都是既低卡又美味的好食材！ 以 小卷為例，每100公克的 ......
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元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 小卷、花枝、透抽、魷魚、軟絲都是十足目近親，外型相似，又都是會噴墨的海洋生物，讓人難以分辨，只有八爪的章魚另屬於八 ......
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2009年7月27日 - 小卷(台灣鎖管、鎖管) Neritic Squid 小卷的體型有大有小，軀幹的上、中部呈現圓胖的體型， 一般人也將體型較小者( 1 5 公分以下) 稱作「小管」， 牠 ......
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2009年6月15日 - 魚貝類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) ... 小卷(鹹), 100, 64.5, 20.1, 1.3, 1.9, -, 460, 4252....
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2013年9月10日 - 以小卷為例，每100公克的熱量僅75大卡，滋味鮮甜又能補充蛋白質；同重量的海鮮「鯖魚」，熱量則高達415大卡。聰明的團員們，知道該如何挑選了嗎 ......
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