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![小產後應做什麼運動比較合適? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com吃藥小產後，已經在做月子期間了，是否可以做瑜珈，還是什麼運動比較適宜?不想變胖 =.= ... http://www.deskopking.com/print.php/113給大女生的貼心建議 在生活禁忌方面，過去做月子的一個月期間都需嚴守的法則，如：不要做劇烈的運動、不可抬重物、不可 ...瀏覽：1328 -
![小產後多久可以運動.騎車? - BabyHome親子討論區]()
www.babyhome.com.tw喜歡運動的我.已經按捺不住了! facebook google+ 回應 返回列表 安全期試算 懷孕日曆 孕期焦點 名人QA 媽咪投票趣 馬航事件後，你擔心帶寶貝搭飛機嗎？ 投票時間：2014-04-08-2014-04-15 前往投票 歷史投票 ...瀏覽：1289
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運動/ 健康 交通/運輸 相簿 COSPLAY 布袋戲迷 電玩漫畫 女生照片 藝術寫真 攝影作品 ... 我這兩次小產後，萎縮卵的組織都沒有自然排出來，第一次經歷了吃藥+ ......
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日期：2025-04-27
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日期：2025-04-24
小產需要休養的期間要四十天，比一般正產的休息時間還要長，但現代女性對墮胎的
休養總是沒有 .... 若你要從事的運動是激烈的，例如：上健身房、游泳、馬拉松…...
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2012年7月10日 ... 我7/1 ~5週~ 做小產手術~是第2次~何時開始運動對身體比較好呢?(自己體力負荷的
了都ok嗎?但我是怕又突然出血..)飲食也是清淡為主吧?大概什麼 ......
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日期：2025-05-01
2007年7月10日 ... 劇烈的運動,如彼拉堤斯,怕萬一懷孕而不自知時,會有影響. ... 小產後第21天月經又來
了在經歷了8天腹部劇烈陣痛和偶而發燒的過程月經終於結束了....
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日期：2025-04-25
2009年7月16日 ... 另外，自然產完就可以在床上做縮腹、瘦腿、陰道緊實的運動，即使簡單的 ... 營養的
補充：小產過後營養的補充，應注意特別注意食物中多挑選含鐵、 ......
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日期：2025-04-24
2011年7月15日 ... 很多小產後的婦女，因時間、工作、經濟等因素，無法得到充分的調養與 .... 至少二
星期不要搬重物，減少肚子出力的動作，不做劇烈的運動等等。...
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日期：2025-05-01
These gentle exercises are perfect for easing your postnatal body into an
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