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www.4738.com女人世界健康频道为你提供:南瓜粥,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤之功效.是不可多得的补品,又好吃又有益身心健康.瀏覽：1412
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小米懷山藥粥的做法 簡單是美食傑食療食譜菜譜裡的常見菜 小米懷山藥粥口味屬於家常味 ... 1.小米淘淨 南瓜 切小塊 2.先煑南瓜10分鍾 再下小米 3.共煑至勻 需要不時攪動 以免糊鍋 4.煑熟即食 ......
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日期：2024-04-27
做法：南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟；准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下
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南瓜小米粥減肥功效：南瓜富含果膠，南瓜有預防結腸癌及減肥消脂功效。小米開胃
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日期：2024-04-25
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日期：2024-04-23
做法：南瓜去皮切塊，小米洗淨後用水浸泡20分鍾；準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煑30分鍾；煑小米時，用攪拌機將南瓜打成泥（省略也行）。30分鍾後，加入南瓜同煑，繼續煑15分鍾即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。...
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日期：2024-04-20
黑米為黑稻加工產品，屬於糯米類，是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。稻粒外觀長橢圓形，稻殼灰褐色，粒型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高 ......
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