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日期:2024-04-20
美腿、瘦腿、翹臀穴位按摩 張醫師跟大家一樣也想努力讓腿更瘦,拍美美照片 按摩前可將雙腳在加了浴鹽的熱水中浸泡十分鐘,這樣可以起到鬆弛小腿肌肉,加速循環的效果,為接下來的按摩作好準備。 按摩時機 用拇指點按,持續按壓穴位 ......
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日期:2024-04-19
經絡穴位按摩的好處 經絡,是人體氣血運行的通路。經絡遍佈全身,溝通和聯繫全身孔竅以及皮毛、筋肉、骨胳及五臟六腑,使得人體所有的器官、組織緊密地 ......
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日期:2024-04-18
幫助排除體內的廢物,消除小腿水腫問題。2.刺激局部血液的循環,消除小腿脂肪堆積。3.加強深層肌肉的運動,美化小腿肌肉線條。效果:一個月後小腿肚變瘦,小腿 ......
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日期:2024-04-13
2012年11月14日 - 其實只要常按以下7個消水腫穴道,就可以幫你甩掉大象腿,輕鬆擁有 ... 建議這類型腫脹的多做些泡澡、穴位按摩,使下半身的肌肉放鬆而有彈性。...
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日期:2024-04-13
2013年2月6日 - 按對兩大穴道,就能瘦小腿!消水腫!】下班了,但是發現小腿怎麼腫腫的呀?長時間站立或久坐辦公室,都很容易導致小腿水腫唷~中醫師教你有效 ......
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日期:2024-04-20
放鬆肌肉:放鬆緊繃肌肉,改善小腿的蘿蔔腿。3.代謝脂肪:刺激經絡通暢,代謝小腿
囤積脂肪。4.促進循環:促進下半身血液 ......
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日期:2024-04-17
擦掌摩腰:將兩手掌合併擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。 .... 作用:在陰陵泉穴的位置刮痧,可以起到內化濕邪的作用,還可清利濕熱、健脾理氣、 ......
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日期:2024-04-16
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