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日期:2024-09-13
*肌肉拉傷(Muscle Strains) 肌肉拉傷大致可分為三個等級:輕度、中度、嚴重拉傷。 一,輕度的肌肉拉傷,只是少數的肌纖維斷裂,對肢體功能影響不大,且容易 ......
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日期:2024-09-18
2010年7月3日 - 大腿肌肉拉傷要怎麼處理?到底要多久才會好? 請說詳細 ... 肌肉拉傷大致可分為三個等級:輕度、中度、嚴重拉傷。 一,輕度的肌肉拉傷,只是少數的 ......
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日期:2024-09-14
後腿拉傷如何有效復健? 2012/06/12 9,870 次點閱 ... 要如何治療膕繩肌腱拉傷? 一旦你察覺自己有 ... 改採彈性繃帶固定受傷處才是正確的處理方式。 做一些輕柔的 ......
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日期:2024-09-16
肌肉拉傷的主要部位,包括大腿或小腿的外側、後側肌肉群。 ... 運動醫學界提供簡稱RICE的處理步驟,RICE包括:安靜(Rest)、冰敷(Ice)、壓迫(Compress)、抬 ......
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日期:2024-09-14
該看哪一科 依症狀查科別(症狀對照科別表) 點閱:178404 日期: 2012/12/25 查各科主治之疾病症狀(門診科別對照症狀表 ... 如果您已經知道要看 診科別,但不知選擇那位醫師幫您看診,您可以利用本院網頁內之 ......
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日期:2024-09-16
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日期:2024-09-14
跟腱炎(阿基里斯腱)傷後的復健運動計劃 圖左一 Towel stretch以毛巾將腳掌往身體方向拉,伸展跟腱一分鐘,共3-5次 圖右一 Standing calf stretch小腿肌肉的...
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日期:2024-09-14
若欲收看繁體中文字幕,按影片播放後,請在右下角Captions選單中,選取Chinese (Traditional) 2. 沒有明顯痛點。(用於增加小腿部份肌肉支撐)...