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![少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯 - Yahoo奇摩新聞]()
tw.news.yahoo.com閱讀Yahoo奇摩新聞上的「少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯」。 為了減肥，明明吃的少，動的多，體重卻絲毫沒有往下掉的跡象，這時要當心是否誤踩地雷而不自知！例如減肥期間用喝茶取代喝水、認為吃水果當宵夜不會胖、早餐大吃晚餐完全禁食，或是 ...瀏覽：761 -
![少吃多動，基礎代謝率速降，讓人瘦不了！ | Vita纖活誌 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網]()
mag.nownews.com常常看到很多減肥的人吃不到1000卡，減肥減得相當痛苦，但體重不是瘦不下去，就是很快就復胖！原因就出在：如果你吃不到基礎代謝率，努力節食只會降低身體的機能。搞懂基礎代謝率以及每日所需攝取熱量的關係，搭配瀏覽：1141
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日期：2025-11-03
少吃多動也不會瘦 發問者： 匿名 發問時間： 2010-05-06 03:23:27 解決時間： 2010-05-21 03:43:03 解答贈點： 10 ( 共有 0 人贊助) 回答： 14 評論： 0 意見： 4 [ 檢舉 ......
瀏覽：638
日期：2025-11-01
少吃多動 的精髓在於 333 運動法以及 3388 飲食法，現在我們要深入的來解析，少吃多動的極限 ... 少吃會瘦，多動 也會瘦，這是全世界公認的減肥聖旨，不過它們是 ......
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日期：2025-10-31
面對肥胖的真相：少吃多動不會瘦，「胖」這回事和你想得不一樣！ ... 之前已經說過，我們用這種方式來思考發胖的原因，絕對不是現在才提出的。事實上這些 ......
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日期：2025-11-02
... 連體重也才下降1公斤看別人說少吃多動的方法我都作了而且我也知道吃的太少或是節食是不會瘦 ... 如果這樣少吃多動都不能瘦了那還有什麼方式 是 ......
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日期：2025-11-05
面對肥胖的真相：少吃多動不會瘦，「胖」這回事和你想得不一樣！,作者:蓋瑞．陶布斯,出版社:財信,ISBN:9789866165542 ... 目錄 top 面對肥胖的真相：少吃多動不會瘦 ......
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日期：2025-11-03
產後瘦身迷思－少吃多動也不會瘦！？ - 安谷媽生活育兒產後瘦身親子旅遊 ... $(document).ready(function() { $("a[href^=http://hotsale]").each(function() { var url ......
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日期：2025-11-05
內容簡介 AMZAON、《紐約時報》暢銷書美國AMAZON眾多讀者親身試驗，成功減重大推薦！ 此生最後一次減肥前，你一定要看的一本書。 少吃就會瘦嗎？多動就不會胖嗎 ......
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