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![樂活營養師 - 山粉圓]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 本品的種子加水煎煮後，種子外圍呈現一圈白色半透膜，很像白色的粉圓，故名”山粉圓”，具有清熱解毒的功效，在中部山區的山產店常見出售。 葫蘆中醫藥專業資訊網瀏覽：756 -
![平安喜樂健康過生活: 鼠尾草籽、名列子與山粉圓傻傻分不清楚 ...]()
jamespeacelove.blogspot.com2012年2月15日 - 鼠尾草籽、名列子與山粉圓，都是植物的種子，一定好多人分不清楚~（我一 ... 而奥米加3脂肪酸亦被證實具有消炎功效，對緩解關節疼痛、關節炎等也 ...瀏覽：389
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日期：2024-04-17
... ，並不需要土壤或其他介質，祇要加少許水，數天後，就形成幼嫩的莖或芽，適合消費之高營養價值之食物。芽菜的培育，早在5000多年前就有人應用於密集的食物生產系統，依照種類的不同，一作的芽菜祇要3至7天，長度達20?0 ......
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日期：2024-04-17
鈣‧Ca 鈣是人體必需的礦物質營養素，含量最多。除了建構骨骼之外，還有調節細胞生理機能的功用，缺乏時會增加癌症、高血壓、骨質疏鬆、骨折等慢性疾病的風險。鈣豐富的食物不限於乳製品，綠菜、豆類、堅果種子等植物性食品都可多加利用。...
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日期：2024-04-16
(一) 慢性腎絲球腎炎：腎小球因為長期病變，以致失去功能。 (二) 慢性腎盂炎：長期再發性細菌感染，以致腎臟發生纖維化萎縮，失去功能，有時併發尿路感染。 (三) 高血壓：使腎臟的微小管硬化受損，以致整個腎臟毀壞。...
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日期：2024-04-17
最近「奇亞籽」風潮愈來愈夯，許多關於奇亞籽的好處與營養價值，被製成各家商品的廣告。這小小長的像山粉圓的種子，到底有什麼功效，真的如廠商或部落客寫的如此神效嗎？...
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日期：2024-04-14
2014年8月22日 ... 低熱量的山粉圓具有健胃整腸、退火氣、降血壓等功效，其種子性甘涼，清熱、利濕、
解毒。另外也含有膳食纖維及鈣質喔，建議可用來代替珍珠（澱粉 ......
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日期：2024-04-12
樂活營養師 在人體鈣是礦物質中需求量最高但卻經常不足的元素，以現代生活環亄以及速食文化下，想要由飲食中獲取足夠的鈣質，幾乎不太可能，因此，鈣質補充便成了維骨質及身體健康最方便的方法。在巿面上鈣的補充劑種類繁多，因此必須須審慎 ......
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日期：2024-04-15
有此一說： 為避免骨質疏鬆而想以鈣片補充 想請教 1.多吃鈣片會導致結石？？ 2.磷酸鈣成份的鈣片比碳酸鈣成份的鈣片好？因為沒有副作用？ 謝謝 KingNet營養保健諮詢營養師回答 中山醫學大學附設醫院營養師 莊慧如營養師...
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