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ri.search.yahoo.com材料： 山藥55g 蘋果120g 牛奶150cc 蜂蜜10cc 冰塊50g 調味料：無 作法： 1.山藥刨皮，切成塊狀；蘋果削皮、去籽核後，切片，泡入鹽水。2.將山藥塊、蘋果片放入果汁機內，加入牛奶、蜂蜜、冰塊攪打成汁，倒出，即可飲用。瀏覽：1059 -
![山藥牛奶食譜 - Yahoo!奇摩知識+]()
ri.search.yahoo.com山藥牛奶 材 料 山藥、牛奶、蜂蜜、少量冰塊 做 法 將生山藥先去皮，切成塊狀，再把所有材料一起放入果汁機攪拌即可。 功 效 含有豐富植物性荷爾蒙，可以豐胸養顏美容，對腸胃也有保健之效。瀏覽：1361
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日期：2024-04-19
1 山藥刨皮，切成塊狀；蘋果削皮、去籽核後切片泡入鹽水 2 將山藥塊、蘋果片放入果汁機內，加入牛奶攪打成汁，倒出即可飲用 3 ※ 山藥具有「補而不滯、溫而不燥」的特點，相當適合老年人或小朋友食用...
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日期：2024-04-18
... 材料： 白色山藥、蘋果、鮮奶 作法： 山藥和蘋果去皮切塊，加入鮮奶，打成汁 說明 ... 顆又不太一定，最簡單的量法就是看你想喝多少，拿一個杯子當量器，裡面放1/3的蘋果1/3的山藥，再將牛奶填滿後，倒入果汁機打成汁 @ 美食 ......
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日期：2024-04-22
材料：山藥、鮮奶、蜂蜜、蛋黃作法：山藥削皮切塊置入果汁機中攪碎至糊狀，以1：1比例將新鮮冰牛奶、蜂蜜、新鮮蛋黃以及些許冰塊伴入攪碎即可。PS.蜂蜜用量可以個人喜好斟酌使用。功效：含有豐富植物性荷爾蒙，...-【13】【奶奶幫】惡欺侮 水果奶 ......
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Drink 山藥蘋果牛奶 …食材：生山藥55g 、蘋果120g (約半個蘋果量) 、牛奶200cc 作法： 〈 1〉山藥刨皮，切成塊狀；蘋果削皮、去籽核後切片泡入鹽水 〈2......
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山藥奶昔 材料﹕山藥適量、牛奶、蜂蜜適量 作法﹕ 1.先將山藥削皮切塊，放於果汁機內備用。2.加入牛奶，量約是山藥商度一半，蜂蜜依個人喜好 ......
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