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        【卡片效果】1.拉筋效果:伸展大腿的內側肌肉。2.鍛鍊效果:緊實大腿的外側肌肉。3.經絡效果:疏通大腿內側的肝經,促進大腿內側垃圾的排除。4.抬腿效果:促進下半身血液 ...
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        十字韌帶,韌帶撕裂,韌帶受傷,韌帶發炎,拉傷韌帶,韌帶斷裂,韌帶鬆,腳踝韌帶,十字韌帶手術,足踝韌帶十字韌帶重建手術 膝關節不用切開、打洞用內視鏡即可 – 十字韌帶 , 重建 , 內視鏡手術 , 恢復快 , 復健 台中林新醫院骨科黃仁道醫師表示,十字韌帶是 ...
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    日期:2024-05-29
    ... 小腿非常緊繃無力,壓力似乎全在腳後跟,連續假日走路時,兩腳腳底內側竟出現像足底 筋膜炎的 症狀疼痛,而且 ......
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    日期:2024-05-30
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    日期:2024-05-25
    目錄 top 痠痛拉筋解剖書-目錄導覽說明 【推薦序1】筋肉鬆了,身心活了 / 中華民國瑜伽協會副理事長 佘雪紅 【推薦序2】肌肉伸展 以前方膝痛為例 / 奇美醫學中心骨科兼運動傷害科主任 吳重達...
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    日期:2024-05-31
    10.4 下肢關節脫位 10.4.1 髖關節脫位 【解剖生理】 髖關節為一典型的杵臼關節,是人體最穩定的關節,由髖臼和半球的股骨頭構成。髖臼深而大,邊緣有一層環狀纖維軟骨圍繞其上方、前方和後方,能容納整個股骨頭的三分之二左右。...
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    日期:2024-05-29
    台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 ... 25分鐘回覆 請問,心臟二、三尖瓣輕微… 22分鐘回覆 您好 去年11月懷孕3周因… 10分鐘回覆 我想詢問目前兒子升國三身…...
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    日期:2024-05-28
    8.1 臀部病症 8.1.1 梨狀肌損傷綜合徵 梨狀肌損傷是引起急、慢性坐骨神經痛的常見病因。一般認為,腓總神經高位分支。自梨狀肌肌束間穿出,或坐骨神經自梨狀肌肌腹中穿出。當梨狀肌損傷,發生充血、水腫、痙攣、粘連和攣縮時,該肌間隙或該肌上 ......
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    日期:2024-05-27
    2013年2月21日 ... ... 驚覺後腿部有異聲,且彷彿有被鞭子抽打般的疼痛感,經影像檢查才發現為後腿 肌腱斷裂損傷。建議民眾跑步前可參考弓箭步拉筋法,以免拉傷。...