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日期:2024-06-07
保留本網站所有網頁內容之一切權利,引用請註明出處----- Since 2005 02 16 太極拳不管從武術應用, 養身用法, 健身層面來說; 從太極拳拳經, 拳論裡 的一句話 " 一動無有 不動 " 可以完全 慨括....
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日期:2024-06-02
本期「健康管理」要談的「核心」,就是要更早一步,教你做正確的運動來避免痠痛、徹底解決問題。 ... 許多上班族因為長期伏案工作,即使辦公桌椅再 ......
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日期:2024-06-05
溫哥華民宿- 國外旅遊景點分享/討論版- 英語討論區, English.com.tw = English(英語) + ......
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日期:2024-06-06
不 想面對的老人病,首先必須對老人病有所認識,進而預防身體老化,增進老年健康;同時,在年齡老化的世代,幫助老年人保持健康優良的生活品質。 常見的十種老人病,依英文字母次序排列為老人癡呆症、良性前列腺增生症、白內障、糖尿病、退化 ......
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日期:2024-05-31
壓迫性骨折持續惡化,這是 第一次聽取醫師的看片說明. 積極性的骨鬆治療己是刻不容緩. 希望先減輕疼痛. 使用電腦的姿勢,會加速病症惡化. 胸腰椎壓迫性骨折 應留意是否罹患 ......
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日期:2024-06-02
一名 80歲奶奶林某某,早上起床時突然發現背部疼痛,翻身困難,不能站立與坐下只能躺下,家人只好將他送到急診。到院照了X光顯示,第12 ......
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日期:2024-06-01
腿後肌是指從坐骨往下延伸到膝蓋後側的肌肉(半腱肌、半膜肌),當腿後肌太過緊繃時,會使得髖關節的活動角度受限。當你彎腰時,就會使腰部承受比較大的壓力,更容易腰酸背痛。 檢測重點: 1.身體靠著牆壁,雙手扶著牆面,讓雙腳離 ......
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日期:2024-06-06
你覺得什麼姿勢最輕鬆?坐著或是躺著? 答案是:以上皆非。 任何姿勢只要維持過久,都會對脊椎造成壓力,尤其是坐著──許多上班族每天在辦公室一坐8小時,盯著電腦螢幕時,會不自覺地脖子前傾、下巴前伸,彎腰駝背...