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![減肥簡單維持難—教你不會復胖的秘訣]()
www.drchen.com.tw減肥簡單維持難—教你不會復胖的秘訣 陳潮宗 現代人過分急功近利的心態，想以最短暫的時間獲得窈窕身材，其實就算一時體重驟降，達到減重的目標，假如沒有了解肥胖的真正原因與熱量的概念，減重效果多半維持不了多久又會復胖，身體常常在這樣 ...瀏覽：1338 -
![減重減掉體脂肪 才能避免復胖 - 正確減肥觀 - 美容塑 ...]()
mag.udn.com以體脂肪標準來說，30歲以下女性，體脂肪應小於24%；30歲以上女性，體脂肪應小於27%；30歲以下男性，體脂肪應小於20%；30歲以上男性，體脂肪應小於23% ...瀏覽：592
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日期：2024-04-14
易和中醫診所提供減肥門診和減肥藥, 減肥餐等相關知識,達成妳快速減肥、恢復窈窕身材之夢想。,飲食習慣決定長期的體重。 經常大量食用澱粉類食物的，無論是用任何的藥物、針灸、埋線、節食、運動，甚至抽脂而瘦下來的，最後都免不了復胖的...
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日期：2024-04-16
新陳代謝的高低，會影響我們是否容易瘦身成功或是容易變胖。專家說，這種代謝率大部分都不是天生的，而是靠後天運動決定的。 那麼，就來繼續【前篇】，介紹讓代謝提高的運動技巧。如果想要有效地提高代謝，請把以下三點牢牢地記住喔！...
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日期：2024-04-15
最近有仍在學的團員，放完暑假之後回到學校，同學看到他紛紛驚呼「變瘦了」。 飲食控制和規律運動雙管齊下，也許體重沒有顯著變化，但外觀明顯瘦了一圈，因此開心地來和小編們分享。 聽到這些好消息，真的非常為大...
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日期：2024-04-18
網路名人蔡阿嘎日前實驗網路流傳的三日減肥餐，瘦了近2公斤，但恐怕很快復胖。 圖/擷取自YouTube 網路流傳「三日減肥餐」，號稱3天可減2公斤，網路名人蔡阿嘎近來以此菜單親身實驗，發現體重真的減輕近2公斤。營養師表示...
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日期：2024-04-12
「保證一週瘦5公斤」、「劉小姐才使用10天，腰圍就小了5吋。」、「林先生不到兩週就減了10公斤，啤酒肚整個不見了！」咦，以上這些台詞是不是很熟悉？沒錯，這就是三不五時出現在購物頻道，點燃你「快速減肥」...
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日期：2024-04-16
不過就在黃鴨子想休息一段時間再來繼續努力時，天邊出現了一線曙光，是7-11的 ....
吸幾口豆漿，一但有東西下肚後吃東西的意念就會大減，瘦身自然也就不難啦~....
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日期：2024-04-12
如題 想知道NU SKIN 他減肥效果如何 ? 是否會復胖? 想聽聽吃過人告訴我 直銷商們就... ... 我現在有在吃哦！而且說真的，成效很不錯，雖然還沒吃滿三個月:) 重點是真的一點都不辛苦，我還因為使用TRA進而影響了我們家裡面的飲食習慣，大家都 ......
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日期：2024-04-15
事實顯示大部分的人都不知道該如何做，所以，在停止減肥後，他們選擇恢復了原本
... 所以，想要不用管體重，體重就會自然維持不復胖，最好的方法就是幫助身體重新
......
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