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![輕鬆烤地瓜@ 記憶保險箱:: 痞客邦PIXNET ::]()
churchillrae.pixnet.net這次買的是大潤發的地瓜，一袋8顆39元很便宜，聽說烤地瓜要選個頭小瘦長的較 ... 放入微波爐用強火微波15分鐘(5顆地瓜平均一顆3分鐘左右)，時間到打開微波爐摸 ...瀏覽：1291 -
![8分钟烤地瓜-微波版 - 心食谱]()
www.xinshipu.com1、地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。2、将包好的 地瓜放入微波炉中，用高火烘烤4分钟。3、将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤4分钟 即 ...瀏覽：990
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日期：2025-06-08
1、新鲜地瓜去两头，切均匀薄片，用厨房纸巾吸去水分，撒上少许糖，放入微波炉高
火4分钟即可出炉，香脆可口啊~~2、懒得切片的童鞋可以把整个地瓜洗净放入 ......
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日期：2025-06-08
微波爐＊烤地瓜作法：地瓜便宜又營養，味道大人小孩都可以接受，女兒愛吃，兒子牙
還沒長齊，吃地瓜也很方便，不怕咬不碎噎到。...
![[食譜] 輕鬆在家DIY烤地瓜（控蕃薯） - 看板cookclub - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_06.jpeg)
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日期：2025-06-07
所以我也打算自己來用微波爐&烤箱碳烤看看。 烤地瓜要選個頭小瘦長的較快熟，
地瓜表面不長黑斑或發芽的。 建議去那種菜市場（早市、黃昏市場） ......
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日期：2025-06-07
To prepare baked sweet potatoes in your microwave: Prick the potatoes all over
with a fork. Microwave on high for 8 to 10 minutes or until tender, turning the ......
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日期：2025-06-08
The Center for Science in the Public Interest (CSPI) rates sweet potatoes as the ...
them depletes nutrients, so baking sweet potatoes in a microwave oven helps ......
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日期：2025-06-03
红薯洗净表皮微波炉高火加热5-8分钟取出，红薯对半切开，挖出红薯肉，保留约
3mm的皮做托用。红薯蓉趁热加入黄油，芝士 ... 微波炉烤地瓜干. 8分钟烤地瓜-微波
版....
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日期：2025-06-07
微波版烤地瓜编辑. 如果是生的红薯放到微波炉里去热，很干的，而且凉了后更加硬，
不好吃，如果是烤过的已经熟的红薯，放进去热，不仅其丢失的营养量就要少于 ......
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日期：2025-06-09
2013年11月16日 ... 冬季大街上丝丝缕缕的烤地瓜香味是不是让你十分嘴馋呢？其实想要吃的话，自己
在家也是烤出这样的味道的，今天小编就教你如何用微波炉烤 ......
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