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![雪莉小廚房。超香燙青菜 - 食譜、作法 - 愛料理]()
icook.tw如果... 你家廚房就像雪莉家一樣， 太小放不下太多的瓶瓶罐罐~~ 但是又想做出... 清淡但層次豐富．口感芳香~~ 無油卻不乾澀．入口滑溜~~ 這，就是雪莉簡單的燙青菜。瀏覽：709 -
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微波爐燙青菜的相關公司資訊
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日期：2025-07-10
一、 產品特性： 由馬偕紀念醫院營養師精心設計 具低脂肪、低膽固醇健康訴求 常溫保存、食用方便，讓您輕輕鬆鬆就可享用營養美味、衛生安全的調理餐包。 二、建議烹調選擇： 微 波二分鐘：撕開調理餐包後倒在飯(麵)旁，加蓋或覆上保鮮膜，放入 ......
瀏覽：1331
日期：2025-07-07
商品特色 【商品用途】可拌飯、拌麵、燙青菜。肉燥為濃縮原汁，未添加過多的水份，鹹淡程度請依個人喜好，酌量使用。 【商品材料】上選豬肉、油蔥酥、純釀醬油、冰糖、鹽、胡椒。 【加熱方式】建議使用電鍋隔水加熱，取出適量肉燥，放入碗中 ......
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日期：2025-07-13
在把青菜洗完後直接放在盤子上丟進去微波爐煮(不加水) 這樣可以嗎還是青菜要泡在水中才可以呢如果是花椰菜那類的也可以這樣用嗎謝謝....
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日期：2025-07-07
將1所有的材料攪拌均勻後丟入微波爐蓋上微波爐專用蓋，中強火五分鐘輕輕鬆鬆燙青菜搞定，再淋上一點胡麻醬題味就可上桌了！ PS因為有加鹽，所以胡麻醬不用 ......
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日期：2025-07-11
開始利用微波爐做菜後, 發現它的好處真的不少, 除了讓咪媽媽做出許多美味的菜餚之外, 最便利的就是加熱, 尤其是用微波爐處理青菜更是方便。 像最近這麼熱, 不要 ......
瀏覽：387
日期：2025-07-13
最近開始用微波爐來煮青菜. 試過之後,覺得很方便,沒有油煙.青菜也比較脆先把青菜泡水約10分鐘--泡掉農藥倒掉泡的水,切掉根部,再以清水再洗一洗用手撕成要吃的 ......
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日期：2025-07-08
2014年8月13日 - 微波爐煮青菜總覺得不好吃不香，原因就在於將全部材料一口氣塞入微波爐，這樣不是太乾就是太爛，香味也不足，其實有些用爐具才能做到的烹飪 ......
![[問題] 微波爐燙青菜- 看板cookclub - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_43.jpeg)
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日期：2025-07-13
請問各位光用微波爐可以燙青菜嗎？ 住的地方只有微波爐的話想燙青菜需要怎麼做？有沒有人有比較詳細的作法？ 雖然有爬了前面文章可是我不想 ......
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