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![高血壓食譜]()
allergen.com.tw高血壓食譜 高血壓是無聲的健康慢性殺手！動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！高血壓食譜必需以低鈉飲食＋運動＋戒煙＋藥物是最基本的原則，確實遵守「三少二多」原則少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖有效防治高血壓和 ...瀏覽：1258
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日期：2024-05-05
心臟病飲食14種好心食物1.避免常食用含鈉量高的食物。 2.避免食用蔗糖，果糖等純糖類。3.少吃膽固醇高的食物。 .. ... 真正的健康必須發生在你內在的某一個地方，必須發生在你的主觀、發生在你的意識，因為意識不知道有生，也不知道有死 ......
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日期：2024-05-12
心臟病飲食～如何預防心臟病？如何透過健康飲食來預防心臟病？分享健康心臟的心臟保健小秘訣。介紹10種心臟的健康食物助你預防心臟病，一起來看看對心臟好的食物。...
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日期：2024-05-09
心血管保健 在日常生活中控制高血脂 如何保持血管年輕 多吃胡桃可降膽固醇 可可亞含黃酮, 心血管健康好幫手 吃肉吃魚吃素,心臟健康有差別 預防血栓的飲食注意 15種防治心血管疾病的食品 多飲牛奶能平衡血壓...
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日期：2024-05-05
高血壓應該怎麼吃 · 大餐可能是心臟病發作 ... 肥胖高血壓, 多吃魚較好 ... 減少食鹽量可以降血壓 · 膽固醇過 ......
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日期：2024-05-06
且每天增加5公克的纖維攝取量，得到冠狀動脈心臟病的機會就會下降37%。此外，高纖食物通常脂肪、熱量都很低，完全符合預防心血管疾病的飲食標準。 一般通常 ......
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日期：2024-05-12
2012年10月4日 - 內容摘自《危險年代的求生飲食（暢銷修訂版）》，作者John Robbins，柿子 ... 有些心臟病患者較幸運，在發病前會有預警，一開始先出現胸痛（稱為 ......
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日期：2024-05-10
蛋白質、脂肪攝取過多，飲食多鹽分，生活節奏緊張、抽煙、喝酒，或活動量. 不足等等都是導致 ... 臨床實驗指出，只要抽煙，心臟病發作的機會就大增。 每天抽一包煙的 ......
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日期：2024-05-06
這個神奇的結果證實──以蔬食為主的無脂飲食，可以徹底預防心血管疾病， ... 為
幫助讀者將蔬食融入生活中，書中特別提供178 道美味食譜，從早餐、沙拉、湯品、
主食到甜點，讓你的蔬食生活更加豐富美味。...
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