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prevent.com.tw不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率，趕快檢視一下，您是否為心血管危險群的候選人？ 1.家族遺傳史： 家族成員中若有心血管疾病的相關病史，那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。瀏覽：449 -
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日期：2025-12-05
六大招，預防心血管疾病 除了掌握第一手病徵外，改變生活習慣可是預防心血管疾病的關鍵。向來飽受心血管疾病頭號死因困擾的美國，近年來因為預防有道，罹患率已經比過去降低了10%，死亡率更減少了28%。...
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日期：2025-12-05
心血管>>高血壓 >> 高血壓食譜 1200 卡示範食譜‧午餐 日式蒟蒻涼麵 食材：蒟蒻結200公克、蕎麥麵條40公克、小黃瓜80公克、紅蘿蔔20公克、乾香菇10公克、竹筍100公克、雞胸肉80公克、日式柴魚醬油2茶匙 ......
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日期：2025-12-01
長年茹素的星雲大師，於二 一一年底突感不適，緊急送醫住院治療，引起多方關注，病症主因是心血管疾病、糖尿病等慢性病。於是不少民眾不禁納悶，不是說吃素很健康，那為何長年素食，不肉不菸不酒的人，也會罹患...
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日期：2025-12-05
心血管疾病之飲食原則 據衛生署「國人十大死因」統計：腦血管疾病、心臟疾病、高血壓 性疾病在歷年十大死亡原因中分佔第二、四、十位，且罹患心血管相關 疾病的人口亦不斷地增加；因此藉由飲食的調整，以預防與解決心血管...
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日期：2025-12-02
研究發現確實飲食習慣會對心血管疾病有所影響，其中又以地中海飲食最能有效幫助減少中風跟心臟病的發病率與死亡率，地中海飲食所包含的食物包括大量的蔬果、豆類、橄欖油、魚肉、堅果、乳製品(牛奶、乳酪等)、以及紅...
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日期：2025-12-01
心血管疾病 ，又稱為循環系統疾病、迴圈系統疾病，是一系列涉及循環系統的疾病 ... 是其中一種最有效及容易修正的因素。經常性的有氧運動加上健康的飲食 ......
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日期：2025-12-03
心血管疾病之飲食保健 成大醫院 蘇珮琪 營養師 據衛生署“國人十大死亡原因 ” 統計中，腦血管疾病、心臟疾病、高血壓性 疾病疾病，在歷年十大死亡原因中分佔第二、四、十位，且罹患心血管相關疾病...
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