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日期：2024-04-22
台灣的科技工程師、醫生，以及專業經理人、老闆，常常因為過勞而過食，生活不規律，造成肥胖。日本醫學博士南雲吉則，現年五十七歲，卻像個三十幾歲的型男。對照他三十七歲時的照片，看起來就像因過勞，而顯得又老又...
![[轉載] 一個月瘦 20 公斤的非人減肥法 | 享瘦健康 樂活人生 - 布拉格的每一天 ( Everyday in ...- Powered by PHPWind](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_13.jpeg)
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日期：2024-04-26
3．瘦20公斤 只要一個月 我們開始吧！首先你在減肥的過程中，會需要這些東西 1．水或無醣茶 2．幾張臉不怎麼樣身材卻正到爆的模特兒照片 3．有一點點緊或是差一點才穿得下的衣物 ......
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日期：2024-04-27
【大紀元10月6日訊】一周快速瘦身食譜 想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動 想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3-5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。 1、全流質減肥法...
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日期：2024-04-28
核心提示：腰部的贅肉讓你越來越不開心，怎樣才能瘦腰？下面介紹幾個簡單瘦腰運動，每天抽出15-30分鐘鍛煉，長期堅持，瘦腰效果非常明顯。 針對腰部兩側 1 ......
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日期：2024-04-22
2012年10月15日 - 看起來30多歲的南雲醫生，實際年齡竟然是56歲，當時的他比現在還要胖15公斤，但是，當他實踐「7日瘦身術」後，體重頓時銳減。經過了20年，體重 ......
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日期：2024-04-27
書名：Dr.南雲7日瘦身術：年輕了20歲，瘦了15公斤，語言：繁體中文，ISBN：9789862416013，頁數：176，出版社：天下雜誌，作者：南雲吉則，譯者：莊雅琇，出版日期 ......
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日期：2024-04-29
1．斷食法效率輕鬆性：☆經濟性健康性：☆危險性缺點：《沒出幾天你身體就會負荷不了並且到達一定天數就會卡關瘦不下去最可怕的 ......
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日期：2024-04-26
2011年12月22日 - 例如:monk減肥法一個月可以瘦多少? .... 我也是從67公斤瘦到現在50初但減肥到後來就變得有點病態很怕多吃一點就會胖一直忌口導致下一餐 ..... 10公斤其實說難不難最重要的就是決心跟恆心既然妳現在有了決心就要持之以恆囉:D....
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