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blog.yam.com熱量(增加一個月瘦身速度) ，那為 什麼不能再減少多一點攝取熱量，而是利用運動呢? "每天飲食減250卡，運動減250卡" 加起來500卡 假如一女生每日所需 1700卡 而飲食減250 ...瀏覽：1220
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要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配合麥片或穀片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，才能瘦得健康且效果更佳。今年最熱門的減肥方式，非「香蕉減肥法」莫屬，這個從日...
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我要瘦10kg：日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」，95%的脂肪完全燃燒消失！ ... 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「法人團購」。 退換貨說明...
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日期：2024-04-15
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《分享》最新最有效的瘦身減肥方法！ 931 個讚· 29 人正在 ... 提醒民眾，養成均衡飲食、規律運動、多喝白開水的習慣，才是健康減重的不二法門。 ○ 迷思三：減重期間 ......
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有效減肥成功的七十(70)種方法/原則/秘訣最近朋友都說我瘦了，而且不是那種病厭
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