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![『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經！！！ @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
welovemark.pixnet.net... ，我也好喜歡快走跟敲膽經 大腿左右瘦滿快的（正面照鏡子滿明顯的）但是不知道有沒有瘦大腿前後和膝蓋肉的辦法呢？（側面照還是很粗啊～） #27 ...瀏覽：643 -
![減肥島物語: 剪刀腳運動：每天睡前20下，一個月大腿可瘦3公分！ - yam天空部落]()
blog.yam.com【卡片效果】1.拉筋效果：伸展大腿的內側肌肉。2.鍛鍊效果：緊實大腿的外側肌肉。3.經絡效果：疏通大腿內側的肝經，促進大腿內側垃圾的排除。4.抬腿效果：促進下半身血液 ...瀏覽：683
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日期：2024-04-22
有網友發問，要如何瘦大腿外側 的肉？因為穿牛仔褲大腿外側都突出一塊，怎麼穿都覺得怪怪的。這可能是因為腸骨外擴而導致的大腿外側肌肉突出，讓下半身看起來很胖 ......
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日期：2024-04-27
＊站著腳往側邊做抬腿（瘦大腿外側 也可以瘦屁屁） ＊拿滾輪按摩（軟化肉肉更好瘦） 這些方式日常生活中想到也可以做 洗完澡後的休閒時間也可以變看電視邊做 參考資料 ......
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日期：2024-04-27
瘦大腿外側 運動一 http://share.youthwant.com.tw/sh.php?do=D&id=73000521 瘦大腿外側運動二 http://share.youthwant.com.tw/sh.php?do=D&id=73000516 穿塑身衣可以雕塑曲線,我的腰、腹、臀都有瘦 ......
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日期：2024-04-20
大腿外側很凸，怎麼瘦? 發問者： 匿名 發問時間： 2009-09-12 09:23:20 解決時間： 2009-09-16 10:01:44 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 8 評論： 0 意見： 2 ......
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日期：2024-04-24
Re:請問怎麼瘦大腿外側 2007-04-18 11:46 大腿會長出多餘的肉 有一個原因是站姿不良所引起的 所以你可以檢查看看自己站姿是不是常會有三七步的出現 我常會拍打大腿 ......
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日期：2024-04-23
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