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5.有效地負向情緒處理 6.情緒管理 的七大技巧 如何讓壓力成為成長的動力： 1.人格傾向對工作影響 2.自我壓力檢測 ... 詳細課程請洽 卓越人生課程諮詢顧問: 台北總公司：台北市松山區民生東路五段69巷21弄6號1樓 TEL:02 我送給別人的，也是 ......
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情緒管理課程 主講人：黃瑛琪(諮商心理師、高雄師範大學諮商與輔導研究所博士) 時間：98.10.25上午9：00-15：30 地點：高雄市兒福中心 情緒管理步驟與練習 一、覺察情緒：我現在有甚麼感覺？ 二、接納、了解情緒：問自己情緒的發生反 映了我們內在 ......
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