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日期：2024-04-20
維他命C(抗壞血酸) ( Vitamin C ) 如果你發現刷牙時，常有牙齦出血的現象，或者雖然沒有用力碰撞，身上卻常見多處烏青、瘀血，很明顯的，你的身體潛在著維他他命C不足的症狀。 人體膠原(collegen)的主要成分為維他命C。...
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日期：2024-04-24
茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，如果有咳嗽的症狀及平日多痰，或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。 祖傳祕方三 灌雞湯治感冒 根據研究發現，雞湯中的黏液可以有效的將感冒病毒吸附並將它 ......
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日期：2024-04-23
... ，對於平常多為外食一族的上班族，沒有時間補充足夠的蔬果，除注意保暖，自己感覺快感冒時多喝水並狂吞維他命C ，純粹是一種急救法。(台灣最錯誤的言論就是來自這些白目的營養師。) 李婉萍建議選擇維他命最好以天然成分的較優，她提供簡單的 ......
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日期：2024-04-23
農曆春節是家人親友歡樂團聚的日子，同時也是流感、感冒病毒傳播肆虐的好機會，解開常見迷思，幫助你輕鬆擊退流感與感冒。 目前仍是流感、感冒流行季節。因為寒冷乾燥氣候，鼻腔黏膜濕度不夠，容易皸裂，對病毒...
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日期：2024-04-21
你常常吃維他命C片嗎？你吃對了嗎？看看我們給你的建議。 咳嗽、流鼻水？是感冒了嗎？「吃幾顆維他命C，再多喝點開水，好好睡一覺，很快就會好。」 常常聽到身旁的人這麼建議，當喉嚨有點刺痛，甚至是嘴巴破、牙齦...
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日期：2024-04-25
寒流一波波來襲，流感疫情雪上加霜。流感和呼吸道感染的高峰從晚秋起始直到初春，每年十月起，衛生署鼓吹大家打疫苗，流行期間，呼籲民眾多洗手，出入公共場所戴口罩。為了增強免疫力，為了不要被感染，許多民眾服用多種維他命、營養補充物 ......
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2009年1月26日 ... 不過，如果你已經出現明顯的感冒症狀，那就非得吃藥不可，但若是你正處於 ... 保暖
，自己感覺快感冒時多喝水並狂吞維他命Ｃ，純粹是一種急救法。...
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日期：2024-04-21
2013年2月7日 ... 小心多吃不但可能對身體無益，還可能造成身體危害；台南醫院小兒科醫師聶榮祖
表示，許多民眾習慣服用維他命C，可望能預防感冒，但根據研究 ......
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