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www.ymr.com.tw打破9大疑慮 孕婦擺脫懷孕便秘 一族 媽媽寶寶雜誌 / / 2013.12.16 隨著懷孕週數增加，愈來愈大的肚子壓迫腸道，孕婦媽媽幾乎都會面臨「嗯」不出來的窘境，痛苦又難以啟齒。的確，便秘是孕期常見困擾之一，想知道要如何對抗孕期便秘嗎？9大正確觀念 ...瀏覽：1147 -
![懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給]()
www.mababy.com有研究指出，焦慮、急燥個性的孕婦，便秘的情況也較多、較嚴重，因為情緒不佳會使胃酸分泌量下降，減慢腸胃的蠕動。 結語 「預防勝於治療」，因此要預防便秘，最好的方法就是養成良好的生活型態，規則作息、充分睡眠、適當而節制的飲食、攝取 ...瀏覽：850
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大家好這是幫我同事問的, 她懷孕約1個月,但有粉嚴重的便秘, 她不知道懷孕可以很
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懷孕初期便秘了怎麼辦?因剛初期4週左右.又有出現咖啡色分泌物.所以怕流產.現在要嗯嗯都不敢太用力.所以嗯不出該怎麼辦呢?...
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