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blog.yam.com懷孕可以運動嗎？產前運動怎麼做 ？ oboodo 在天空部落發表於13:43:30 | 好孕道 懷孕時 若不方便去散步或游泳 ... 1.會陰收縮運動（凱格爾運動 ） ...瀏覽：498
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日期：2025-05-17
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日期：2025-05-18
孕婦腿部抽筋的情況，常發生在懷孕中期以後，肚子慢慢變大的階段，孕婦因為要供給胎兒充足的養分，加上母體本身鈣質攝取不足，就非常容易引起抽筋現象。...
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日期：2025-05-19
... 是最多媽咪出現黑色素沉澱的部位，有六成一的媽咪填寫這個選項；第二是佔近二成七的腋下黑色素沉澱； ......
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日期：2025-05-14
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日期：2025-05-16
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